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這5種廚房“邊角料”,竟都是隱藏的“營養王者”!扔掉虧大了

 菜葉子、水果皮、蔬菜根……

 菜葉子、水果皮、蔬菜根…… 在家裡燒菜,總是會攢下一大堆廚餘垃圾。但你知道嗎?這些看似是無用的邊角料,其實都是好東西,扔掉實在太可惜! 芹菜葉 在日常生活中,通常我們只習慣於吃芹菜的莖,而將其葉扔掉,殊不知,這是很大的浪費。因為芹菜葉不僅能吃,一些營養素含量甚至比莖還要高。 和桿莖相比,芹菜葉的蛋白質高50%、脂肪高約3倍、胡蘿蔔素高28倍、維生素B1高4倍、維生素C高約5倍。芹菜葉中還含有維生素E,而芹菜莖中沒有。 所以,吃芹菜的最好方式是莖葉都吃,芹菜葉可以用來做餡,做水餃、包子、餛飩都好吃。 萵筍葉 吃萵筍時,很多人會將葉子去除。其實這個做法並不推薦,因為萵筍葉內的營養價值含量很高。 維生素C含量是莖的4倍;胡蘿蔔素含量為莖的近6倍;蛋白質、糖、鐵等含量也都高於莖。 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用 春藥騙局 春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥 萵筍葉不僅開胃、促消化,還能幫助預防便秘。其中還富含鉀離子,可以控三高、護心臟。 另外,萵筍葉熱量很低,每100克萵筍葉熱量僅有15千卡,非常適合在減肥期間食用,涼拌、清炒都不錯。 蘿蔔葉 白蘿蔔葉性平、偏涼、味道苦辛,有清熱退腫、消炎止痛的作用。胡蘿蔔葉性平,味辛、甘,可以清淡解膩,有通便利尿的功效。 蘿蔔葉富含胡蘿蔔素,能轉化為維生素A,輔助細胞的DNA抗氧化,改善皮膚粗糙和夜盲症。 蘿蔔葉的維生素C含量是蘿蔔的2倍以上,不僅能防止皮膚老化,阻止黑色素的形成,還能預防血管老化和動脈硬化。鈣、鎂、鐵、鋅以及核黃素、葉酸等微量元素,也是蘿蔔的3-10倍。 冬瓜皮 冬瓜皮性涼,味甘,其利尿消腫的功效比冬瓜瓤更好,常用於水腫脹滿、小便不利、泄瀉、瘡腫、暑熱口渴,尤適用於濕熱所致之小便不利等症。 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液   從現代醫學來看,冬瓜皮富含三萜類化合物以及一些維生素和礦物質,有助於調節血脂、提升免疫。 平常食用時,只要把冬瓜帶皮一起煮就可以收穫一定的食療功效。肥胖、血脂偏高的人群則可以用帶皮冬瓜和山楂、荷葉一起製成健脂飲,輔助降脂效果更好。 玉米須 作為一味常見的中草藥,玉米須又稱“龍鬚”,具有利尿消腫、利濕退黃的作用。 現代醫學研究表明,玉米須中最主要的活性成分是多醣,此外還含有種類繁多的化合物,具有抗氧化、抗癌及抑菌等作用,可用於心腦血管及泌尿系統等疾病的治療。 壯陽藥 男性壯陽 助勃增硬 增強性功能 延時持久 催眠迷幻 Raging失憶水 蒼蠅水 情趣春藥 男性保健 增加敏感度 增大增粗 早洩剋星 陽萎剋星 美國黑金 保羅V8 日本藤素 美國GOODMAN陰莖增大丸 女用高潮液  增大丸 印度學名藥 犀利士 威而鋼 迷情水 催情膠囊 強效縮陰 最強春藥  因此,在日常食用玉米的同時,可將部分玉米須保留下來,清洗乾淨後煮水代茶。 值得注意的是,鮮玉米須要及時用掉,存放時間太長容易發霉,此時再飲用對身體沒有好處。