夏季常吃的絲瓜，不能隨便吃？若發苦，趕緊扔掉，吃完或上吐下瀉   絲瓜是夏季大家都喜歡吃的蔬菜，很多老人還會在陽台上種絲瓜，也很容易成熟。   絲瓜對身體健康的幫助也很多，中醫認爲，絲瓜性寒、味甘，入肝、胃經，具有消暑利腸、祛風化痰、涼血解毒的功效。   可並不是所有的絲瓜都可以吃！絲瓜發苦後壹定不能吃！   許多人認爲“好藥苦口”，但對于瓜類蔬菜，如絲瓜、西瓜、黃瓜、西葫蘆、南瓜等，壹旦出現苦味，就不能再食用了。   這種異常的苦味來自壹種叫做生物堿糖甘的物質，通常在茄科植物中較爲常見。誤食可能會導致口幹、頭昏、惡心等輕微症狀，嚴重的可能會引起嘔吐、腹絞痛、腹瀉、脫水等症狀，甚至威脅生命。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢    因此，如果發現絲瓜出現苦味，壹定要立刻丟棄。如果誤食後出現中毒反應，立即就醫，以免病情惡化。   經常吃絲瓜，平安過壹夏！   絲瓜肉能緩解便秘，促進腸道健康：絲瓜中的果膠還有助于維持腸道菌群的平衡，經常食用可以抑制有害菌對腸道的入侵，促進腸道消化分解。   絲瓜肉能降三高：   絲瓜中含有豐富的多酚類物質，對降血脂、抗氧化都有壹定的好處。絲瓜的熱量低，水分含量高，水分可以占到94%左右。   絲瓜中還含有豐富的果膠和纖維素等膳食纖維，經常食用能夠減緩食物的消化速度，減少多余脂肪的堆積，幫助控制血糖、血脂。   膳食纖維還能降低血液中膽固醇水平，對預防三高、心腦血管疾病都有積極的作用。 液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly   絲瓜汁能美白皮膚：   絲瓜中的維生素B1、維生素C等營養素含量較高，這些營養物質能夠延緩皮膚老化，起到美白皮膚，消除淡斑等功效。   因此，絲瓜汁又被人們稱爲"美人水"，它的補水效果非常好，用絲瓜汁抹臉或用絲瓜薄片貼在面部，有美白養顔的效果，經常使用皮膚會變得細嫩光滑。   絲瓜皮能清熱解暑：   俗話說“夏吃苦可降火”，絲瓜皮中含有壹些苦味物質“苦味素”，它有清熱敗火、祛暑解燥的功效，炎炎夏日，需要外出的人群可以喝壹些絲瓜皮水，尤其是放入冰箱冷藏後的西瓜皮水，防暑降溫，別提多清爽了。 水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill   絲瓜皮能祛痘：   絲瓜皮是純天然的“祛痘神器”，把絲瓜皮刮成薄片敷在痘痘上，可以去除痘痘中的毒素，同時用絲瓜皮煮水喝，內服外敷雙管齊下，祛痘效果會更好。   最後教您壹道用絲瓜做成的美味：絲瓜山藥肉片湯   准備食材：絲瓜、山藥、瘦豬肉、高湯、蔥、姜、食鹽這量；   第壹步：將絲瓜、山藥洗淨後去皮、切片，豬肉切片，蔥、姜洗淨切末備用；   第二步：起鍋燒油，加入蔥姜，放入肉片炒至發白，然後加入絲瓜、山藥翻炒壹分鍾；   第三步：加入這量高湯煮沸，然後加鹽調味即可。