荔枝是我們嶺南的佳果 可是廣東人常說：一顆荔枝三把火 認為吃荔枝很容易引起“上火”的症狀 主要表現為：口乾舌燥、牙齦腫痛、喉嚨痛、口腔潰瘍、牙痛、流鼻血、長痘痘等 事實上，吃了荔枝之所以會出現“上火”症狀，是因為荔枝含有豐富的果糖，如進食過量，容易對口腔黏膜造成刺激，甚至影響肝臟功能，引發低血糖症狀。   那如何預防吃荔枝“上火”呢？   其實廣東人是有很多土方法的，比如用荔枝泡鹽水、荔枝殼煮水、冰箱冷凍了荔枝再吃等等。 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用 春藥騙局 春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥 到底荔枝的“火”從而來呢？那些”吃荔枝不上火“的方法到底靠不靠譜？什麼人適合吃荔枝？什麼人不宜多吃？今天就給大家分析分析。   荔枝的“火”從何而來？   中醫上講的上火是指人體陰陽水平失衡，內火旺盛，一般會出現口腔潰瘍、便秘、皮膚長痘、牙齦腫痛等症狀。   為什麼吃荔枝會“上火”？原因總結下來有以下三個：   ■ 荔枝的糖含量高達15.2克/100克，如果吃荔枝後口乾舌燥甚至潰瘍，可能是因為荔枝中大量的糖在口腔裡形成了高滲透壓，像用鹽醃鹹菜一樣，醃得口腔黏膜難受，另外吃完荔枝沒漱口，微生物滋生引起了粘膜發炎。 ■有些人吃完荔枝臉上長痘，有可能是因為過敏。   ■荔枝甜度高，容易有飽腹感，加上夏天本來就容易食慾不振，其他食物攝入量減少，就容易因為缺少B族維生素而導致口舌生瘡等症。   ■ 如果吃完荔枝，出現了劇烈牙疼，而且疼痛是在夜間發作，呈放射性或牽扯著的疼，那麼很有可能是因為不規律飲食作息+不正確口腔衛生習慣導致的免疫力低下、細菌感染，引發的急性牙髓炎（這“鍋”荔枝不背）。這種情況就需要去口腔科進行相應的檢查確診，做下一步的口腔治療了。 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液 怎麼吃荔枝才能不“上火”？   吃荔枝的正確打開方式：   ❶ 首先是不能多吃。   一般建議成人每天不要超過300 克荔枝（注意：不是顆，是克！），但《中國居民膳食指南》推薦成人每日攝食水果量為100-200克，所以每日進食荔枝的量應控制在200克以內。兒童則不要超過5顆。   ❷ 最好是在飯後半小時內食用。   一來飯前吃甜食容易影響胃口，而且空腹大量食荔枝容易產生突發性低血糖，也就是常說的”荔枝病“。空腹人群，特別是空腹的兒童不宜食用荔枝。   ❸ 最好搞清楚自己體質是否適合吃荔枝。   宜：荔枝味甘性溫，一般人群均可食用，尤其適合產婦、老人、體質虛弱者、病後調養者，貧血、胃寒者。   因飲食不規律，使脾胃受損，又思慮太多，勞傷心血，從而造成失眠多夢、心慌氣短等氣血不足之象，也可用荔枝補益氣。   忌：中醫認為甜甘之品易生痰生濕，所以那些陰虛不足、虛火偏旺體質（口臭、痰黃、牙齦腫痛等）的人不宜食。糖尿病患者以及容易脹氣的人，也需慎吃。   如果你最近自覺口氣大、咽喉痛、牙齦紅腫，又或者長青春痘、傷風感冒、急性炎症等症狀，這些情況最好還是忍一忍，貪吃荔枝會加重病症。   ❹ 用鹽水浸泡過再吃   鹽有清火涼血之作用，可以在吃荔枝前後適當喝點淡鹽水，也可以把荔枝肉泡置淡鹽水中一小會後再食用，也會有一定程度的”降火“作用。重口味一點，醬油也是同理。 壯陽藥 男性壯陽 助勃增硬 增強性功能 延時持久 催眠迷幻 Raging失憶水 蒼蠅水 情趣春藥 男性保健 增加敏感度 增大增粗 早洩剋星 陽萎剋星 美國黑金 保羅V8 日本藤素 美國GOODMAN陰莖增大丸 女用高潮液  增大丸 印度學名藥 犀利士 威而鋼 迷情水 催情膠囊 強效縮陰 最強春藥 ❺ 喝一些降火的茶水 比如綠豆湯、菊花茶、綠茶等 最後提醒，荔枝雖甜，但注意不要大量、空腹食用，容易產生突發性低血糖，也就是“荔枝病”。一句講曬，適量才是最好的！