天氣一熱，很多人飯也不吃了，整天就想著喝點綠豆湯解暑，尤其是冷藏過，吃起來更是從頭爽到腳！ 然而，綠豆湯本身就比較寒涼，再加上是冷藏過的，喝多了更易傷脾胃。 再說了，如今暑濕來襲，脾胃本就容易受傷，如果再吃一些寒涼的食物，只會讓脆弱的脾胃“雪上加霜”。   那麼，想要祛濕解暑，我們該喝什麼湯呢？ 入夏后，最該喝這碗“祛濕解暑第一湯”！ 它就是冬瓜湯！ 老話常說，“夏天常吃瓜，中藥不用抓”。 冬瓜又被稱為“夏天第一瓜”，《神農本草經》更是稱讚其“令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老”。 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用 春藥騙局 春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥   那麼，夏天吃冬瓜具體有哪些好處呢？具體如下—— 1、清熱、消暑濕 冬瓜含水分多，含水量高達96%，清淡易消化，夏天吃不僅能補充人體所需水分，還是消暑解渴的佳品。 中醫認為，冬瓜性味甘淡而涼，具有清熱、解毒、利水、化痰等藥用功效，尤其適合暑濕並存的夏季食用。 《隨息居飲食譜》記載：“冬瓜清熱，養胃生津，滌穢治煩，消癰行水治脹滿，瀉痢霍亂，解魚、酒等毒。亦治水腫，消暑濕。” 也就是說，暑濕時節，以及有“表濕”之證時，都適合吃冬瓜；如能保留冬瓜皮，效果會更好。 冬瓜皮本性隨冬瓜，也是寒涼的，同樣擅長清熱、解暑、祛濕。但更偏於祛“在表的濕熱”，大家可以理解為在“外表”“皮膚”的濕熱之證。 2、熱量低、減重佳品 冬瓜在我國自古被稱為“減肥妙品”。 《食療本草》中這樣描述冬瓜：“欲得體健輕瘦者，則可常食之；若要肥，則勿食也。” 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液   這是因為，冬瓜本身熱量極低，比普通綠葉青菜的熱量還要低。 更重要的是，冬瓜還含有能抑製糖類轉化為脂肪的化合物，可防止人體內脂肪堆積，具有減肥、降脂、美容的功效，是肥胖、高血脂、高血壓人士的上佳食品。 此外，冬瓜的膳食纖維含量很高，有助於刺激胃腸道蠕動，可防止脂肪在體內的過度堆積，有助降火、解油膩。 3、糖尿病患者日常可食用 冬瓜的碳水化合物含量非常低，是一般稻米的1/40，對糖尿病餐後血糖影響小，因此糖尿病患者可將冬瓜作為日常食品。 總之，夏天喝冬瓜湯，好處槓槓的，是當之無愧的夏天“祛濕解暑第一湯”！   大家還可在冬瓜湯的基礎上，根據個人體質和喜好，往湯裡加點“料”，養生效果更佳—— 冬瓜湯這樣搭配， 男喝消暑祛濕、女喝利水減重！ 1、男人喝+老鴨薏米：清暑祛濕 夏天天氣炎熱而又多雨，暑熱夾濕，常使人脾胃受困，出現食慾不振、心情煩躁等症，有的人甚至會因此而消瘦。 壯陽藥 男性壯陽 助勃增硬 增強性功能 延時持久 催眠迷幻 Raging失憶水 蒼蠅水 情趣春藥 男性保健 增加敏感度 增大增粗 早洩剋星 陽萎剋星 美國黑金 保羅V8 日本藤素 美國GOODMAN陰莖增大丸 女用高潮液    增大丸 印度學名藥 犀利士 威而鋼 迷情水 催情膠囊 強效縮陰 最強春藥 在中醫看來，這是“暑傷氣”。天熱，人體肌膚腠理疏鬆，陽氣外洩，多有虛勞之症，需好好補一補。 中醫認為，老鴨能滋五臟之陰、清虛勞之熱，為清補之佳品。再加上冬瓜能祛暑濕，兩者同煮，有清暑解毒、燥濕健脾、理氣和胃之效。 養生推薦：冬瓜老鴨湯 材料：老鴨半只，炒薏米50g，冬瓜500g，生薑、陳皮、鹽、白胡椒適量。 做法：薏米浸泡半小時到一小時，冬瓜、老鴨剁塊、焯水。然後把鴨肉、冬瓜、薏米、陳皮連同薑片一同放入湯鍋，加水適量，大火煮開後，小火煲1~1.5小時，加鹽、胡椒調味即可。 禁忌：久病之人、脾胃虛寒、經期女性及孕婦慎服。   2、女人喝+茅根：利水減肥 炎炎夏日，甜飲料、冰棍是很多人的解暑至愛，但這並非健康之選。 在此，小編給大家推荐一款茅根冬瓜茶。 此方中，茅根清熱解毒又利尿，搭配清熱解毒、利水祛濕解暑的冬瓜，相輔相成，可緩解夏熱中暑、小便不利、熱性煩渴等不適。因其有利水作用，也可用於減肥美容。 更為重要的是，此款茶飲材料便宜、煎煮簡便、口感香甜，非常適合夏季外出代茶飲用。 藍色小藥丸 情趣春藥 印度雙效希愛力 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 陰莖增大 女用縮陰精油 潮吹精油 強效昏睡液 G點高潮液 女用潮催凝膠 強效淫蕩水 女用催淫水 迷情液 催眠忘情水 頂級春藥 亂情水 黑寡婦性激素 美國GHB 香港GHB 助情水 香港彼迪三唑侖片 迷魂水 迷幻膠囊 催情媚藥 賽倍達   養生推薦：茅根冬瓜茶 材料：茅根20克、冬瓜50克、冰糖適量。 做法：把茅根及冬瓜洗淨，冬瓜切片，加入適量清水煎煮，水開後小火煮20分鐘，加入適量冰糖調味即可。 提醒：雖然方性味偏寒，但寒性作用緩慢，濕熱體質之人特別適合；在夏季炎熱時，健康人群也可將它當做消暑利濕的飲品飲用。   需要注意的是，脾胃虛寒、陽氣不足、陰虛消瘦、腎虛者，依舊不建議多飲。糖尿病患者飲用時，可少放或不放冰糖。 3、老人小孩喝+蝦皮：補鈣 蝦皮富含蛋白質和鈣，配以冬瓜煮湯，能利濕補鈣，老人小孩不妨多喝些。 養生推薦：冬瓜蝦皮湯 做法：冬瓜洗淨切片，蝦皮洗淨備用；在鍋裡倒油，放入冬瓜稍微煸炒至柔軟，倒入能沒過冬瓜的水，放入蝦皮；大火燒開後轉小火，蓋蓋煮至冬瓜變透明，再根據個人口味加適量鹽即可食用。