夏天到了，特別適合吃5道家常菜，營養開胃不油膩，一道比一道香 夏天到了，天氣悶熱，人們的胃口都不好，大魚大肉吃不下，就喜歡吃些清淡爽口的家常菜，能夠開胃解膩，好吃還不上火。今天給大家推薦幾道做法簡單的家常菜，特別適合夏天吃，清爽不油膩，一道比一道香。   一、芹菜炒香乾 準備芹菜、香乾、蒜瓣、乾辣椒、食鹽、生抽、蠔油、清水、食用油。 1、芹菜洗乾淨，建議用香芹，沒有的話可以用粗一點的旱芹。把芹菜切成小段，香乾洗乾淨後切成細條。蒜瓣去皮後切末，乾辣椒切段。 2、燒一鍋開水，放入適量食鹽、食用油，可以保持顏色翠綠，倒入芹菜段煮1分鐘，撈出過涼水，瀝乾水分。鍋裡留底油，放入蒜瓣、乾辣椒爆香，倒入香乾小火煸炒一會兒，顏色焦黃後倒入芹菜段，大火翻炒一會兒，加入適量食鹽、生抽、蠔油、雞精，炒勻即可出鍋。 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用  春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥   昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥   二、黃瓜炒雞丁 準備雞胸肉、黃瓜、蒜瓣、食鹽、生抽、豆瓣醬、料酒、澱粉、白糖、食用油、胡椒粉。 1、雞胸肉洗乾淨，切成小丁，加入食鹽、生抽、料酒、澱粉、胡椒粉、食用油，用手抓拌均勻，醃製20分鐘。黃瓜洗乾淨，切成小丁備用。 2、起鍋燒油，放入醃好的雞丁，小火翻炒一會兒，變色後盛出。鍋裡留底油，下入蒜末、薑末、乾辣椒爆香，加一勺豆瓣醬炒出紅油。 3、倒入雞丁翻炒均勻，加入黃瓜丁翻炒一會兒，斷生後加入適量食鹽、生抽、白糖調味，翻炒均勻即可出鍋。   三、韭菜豆腐燉粉條 準備韭菜、豆腐、粉條、生抽、老抽、食用油、雞精。 1、韭菜摘洗乾淨，瀝乾水分後切成長段備用。粉條用清水泡軟，瀝乾水分備用。豆腐洗乾淨，切成小塊。鍋裡倒入適量油，放入豆腐塊，小火煎一會兒，兩面焦黃即可。 2、加入適量生抽、老抽翻炒上色，倒入適量開水，加入適量食鹽，大火煮開後放入粉條，小火燉10分鐘。粉條熟透後轉大火收汁，加入韭菜段翻炒至斷生，放入雞精調味，翻炒均勻即可出鍋。 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液   四、腐竹拌木耳 準備腐竹、木耳、蒜瓣、香蔥、熟白芝麻、花椒、生抽、香醋、白糖、辣椒面、菜籽油。 1、腐竹、木耳用冷水浸泡4個小時，泡軟後洗乾淨，腐竹切成小段，木耳切成小塊。燒一鍋開水，放入腐竹、木耳煮2分鐘，撈出用冷水泡一會兒，瀝乾水分備用。 2、蒜瓣切末，香蔥切蔥花，放入碗中加入熟白芝麻、辣椒面攪拌均勻備用。鍋裡倒入適量菜籽油，放入幾顆花椒炸出香味，潑入碗中熗香，加入生抽、香醋、白糖、食鹽攪拌均勻，倒在腐竹、木耳上拌勻即可。   五、青椒肉絲 準備里脊肉、澱粉、生抽、料酒、蠔油、胡椒粉、玉米油、生薑、蒜瓣、青椒。 1、里脊肉洗淨後切絲，加入食鹽、料酒、生抽、蠔油、胡椒粉、玉米油、澱粉、抓拌均勻後醃製10分鐘。青椒洗乾淨，切成細絲，鍋裡不放油，倒入青椒絲炒一會兒，加適量食鹽調味，斷生後盛出。 2、蒜瓣、生薑切末，鍋裡留底油，下入薑蒜末爆香，倒入醃好的肉絲滑炒至變色，倒入青椒絲翻炒均勻，淋入適量水澱粉勾芡，湯汁濃稠後即可出鍋。 壯陽藥 男性壯陽 助勃增硬 增強性功能 延時持久 催眠迷幻 Raging失憶水 蒼蠅水 情趣春藥 男性保健 增加敏感度 增大增粗 早洩剋星 陽萎剋星 美國黑金 保羅V8 日本藤素 美國GOODMAN陰莖增大丸 女用高潮液  增大丸 印度學名藥 犀利士 威而鋼 迷情水 催情膠囊 強效縮陰 最強春藥