Q:養生君，你好！我家喝的一直都是燒開的自來水，熱水壺總會結厚厚一層水垢，請問這樣的水長期喝可以嗎？前兩天刷某音，看人說水垢裡很多有害物質，容易得結石，但又有人說有水垢的水才是好水…… 所謂的水垢，其實是礦物鹽沉澱。 自來水含有礦物質，燒水時隨著水分蒸發，礦物質的濃度會不斷升高，當超過了水能溶解的量，礦物質就沉澱為了白色塊狀或粉末狀的水垢。 水垢既不是臟東西，也不是什麼有害物質，主要有碳酸鈣、碳酸鎂、硫酸鈣、硫酸鎂等成分，難溶於水。 而結石，則是人體的代謝平衡失調造成的，成分主要為草酸鈣，和水垢並不相同。 更何況，多喝水，還是預防結石的一個好方法。 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用  春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥  即便是水垢，喝了後也會被我們的胃酸分解成鈣、鎂等離子，不能消化的部分會被排出體外，不會在胃腸道沉積或者阻塞血管。 水垢的生成，與水的硬度有關，水垢多說明水質硬，水中的礦物質含量多。 和純淨水等軟水不同，我們日常用的自來水，屬於硬水，其中的鈣、鎂等礦物質比較多，所以在煮沸的過程中容易形成水垢。 也因此，有人說有水垢的水才是好水，可以幫助補充礦物質。 實際上，水能溶解的鈣、鎂離子是有限的，我們從飲水中所獲得的量只能說聊勝於無，食物才是人體礦物質的主要來源。 雖然對人體沒有大的影響，但白生生的水垢還是很討人嫌的，影響觀感、口感不說，還會影響燒水容器的導熱率。 日常想要去除也不難，可以在水中加入少量白醋或小蘇打等，燒沸幾分鐘，鍋底、壺底的水垢便能去無踪~