“壹餐壹飯，心有所棲。柴米油鹽，愛有所依。靜看壹樹花開，慢享三餐四季。”大家好，我是愛美食更愛生活的曉峰。學過生物學的人都知道，肝髒是人體的重要解毒器官，它是人體代謝功能的大管家，我們身體內平時産生的各種垃圾，都是經過肝髒分解後排出體外，因此肝髒也成爲評價我們身體是否健康的標志，爲了身體健康，平時我們壹定要健康飲食、保護好肝髒，常吃壹些養肝、護肝、排毒的食物。   中醫認爲“綠色入肝，黃色入脾”，因此綠色食物成爲護肝、養肝的主力産品，比如綠豆，它富含蛋白質、葉酸、脂肪、維生素、胡蘿蔔素等，常吃具有清熱解暑、解毒、降脂、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓等功效，也被稱之爲“解毒王”，經常食用，可以給肝髒“洗個澡”。但是我們日常生活中卻也有很多的食物常吃對肝髒不利，今天要介紹的三種蔬菜，不但不能促進肝髒健康，而且還會傷害肝髒，現在正當季，許多人當作寶，爲健康平時盡量別吃了！永春糖 B糖 Candy B spinach mentalk xtreme HERCULES CANDY Akiyo ETUMAX蜂蜜   第壹種：野生水芹菜   我們都知道芹菜是壹種非常健康的蔬菜，說起它的好處，很多人都頭頭是道，它含有豐富的維生素、纖維素和鐵、鋅等微量元素，具有安神靜心、補血、助眠、凝神健腦等功效，素有“補血菜”和“安眠菜”的美稱。   野生水芹菜雖然營養價值和芹菜差不多了，很多營養學上也認爲它具有平肝清熱的作用，不過，真可謂是成也蕭何敗蕭何，其實它對肝髒也有反作用，它還含有草酸，是壹種天然的有機酸，具有很強的刺激性，食用後進入人體會與鈣相結合，産生草酸鈣，長期攝入會影響鈣的吸收，同時也會影響肝髒的代謝，導致肝髒受損；而且野生水芹菜大都生長在潮濕環境中，它的表面很容易粘附有肝片形吸蟲，食用後會對身體不利，因此有肝病的人不宜經常食用。   第二種：折耳根   提起折耳根，真的是壹種很魔化和神話的蔬菜，就像臭豆腐、榴蓮壹樣，如果愛那絕對是真愛，愛的人那是甘之如饴，而不愛的人則是嗤之以鼻。折耳根也叫魚腥草，它可以提高血清備解素，增強人體免疫力。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg   折耳根同時還具有消炎和抗菌的作用，但是同時也具有很強的腎毒性和肝毒性，長期食用對肝髒有很大的損傷。   第三種：黃花菜   黃花菜又叫“忘憂草”、“安神菜”，它的口感好、營養高，花瓣肥厚，色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑如同木耳、草菇，營養價值極高，富含植物蛋白、氨基酸和卵磷脂，還含有壹種獨特的松果體素，有較好的健腦、健胃、清熱祛暑的作用，具有安神靜神、緩解失眠、增強記憶力等功效。   但是黃花菜中含有壹種硫代葡萄糖甘的物質，它在植物中具有保護物質，但在人體中會轉化爲硫氰酸，對肝髒有著嚴重的影響。   在現實生活中，這三種蔬菜都是營養蔬菜，同時也能增強人體免疫力，對人的健康起著重要作用，但是它同時也隱藏著對肝髒不好的因素，因此建議爲健康平時盡量別吃了！我是曉峰，如果您喜歡曉峰分享的美食，不要忘記關注吃貨峰子哦！必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用