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夏季這幾種胃腸道疾病高發,做好預防才是關鍵

 

    轉眼進入炎熱的夏天,扎啤、西瓜、小龍蝦,又可以開心地“造”起來了,但隨之而來也有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉……一到夏季,很多人會出現這些胃腸道症狀,尤其老人和兒童更是常見。夏季天氣炎熱,各類細菌、病毒生長繁殖快,水源、食物、環境容易受污染,一不小心就病從口入,加上夏季濕熱之氣較盛,人們喜歡吃生冷的食物,很影響脾胃的運化功能,導致夏季胃腸道疾病高發。因此,夏季保護腸胃健康很重要。   夏季常見的胃腸道疾病:   1 、黴菌性腸炎   在夏天,食物容易腐敗。再加上喝水多,消化道裡正常的消化液被稀釋。所以腸道和食管中黴菌容易滋長,引發霉菌性腸炎。黴菌性腸炎的症狀很特殊,表現為胸口痛、吞嚥困難。很容易被診斷成其他疾病,但其實只要一個很簡單的胃鏡,就可以發現食管裡是不是黴菌引發的問題。   2 、細菌性痢疾 症狀表現為發燒、腹瀉等,有時還伴有膿血便或者排便不淨的感覺。細菌性痢疾會通過病人吃剩的食物、手接觸和污染過的食具、物品等傳染給其他人,所以如果發現細菌性痢疾要及時就醫,密切接觸者也需注意。   3 、胃病復發   患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等病的人,受到時冷時熱侵襲時,胃酸分泌常會異常增加,易引起復發而加重病情。發作時會讓人們感到上腹很有規律地在疼痛,並且有反酸、脹氣等並發症狀,嚴重的話可能還會出血,穿孔等。 4 、急性腸胃炎 隨著氣溫回升,各種病原微生物開始繁殖活躍,如果吃了被細菌或病毒污染的食物,容易引發急性腸胃炎,出現噁心嘔吐、腹痛腹瀉,甚至發熱、渾身不適等症狀。   春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用  春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥  5 、胃腸型感冒   胃腸型感冒表現為胃腸道的不舒服,如噁心、嘔吐、腹痛腹瀉。胃腸感冒的發病誘因主要是來自外部刺激等因素,天氣冷暖變化時發生較多。這是由於冷空氣對腸胃刺激,再加上生活習慣不正常,不良飲食等。對於這樣的患者主要還是及時地補充水分和丟失的電解質,同時應用抗病毒藥。 6 、消化不良   夏天不少人喜歡吃燒烤,致使消化功能紊亂,引起打飽嗝、腹部脹滿不適、厭食、腹痛腹瀉等消化不良症狀。   7 、副傷寒   副傷寒可以通過消化道傳染,在飲食不衛生、吃了污染的食物時就會出現。另外夏季由於抵抗力下降,身體更脆弱。副傷寒的表現主要包括:拉稀、發燒、在服用退燒藥物後仍然沒有好轉、白細胞下降等。所以,在有腹瀉、高燒時應該考慮一下是不是有副傷寒的可能。   8 、食物中毒   食物中毒也是常見腸胃病中的一種。發病突然,常見於群體。夏季常見的食物腐敗、沙門氏菌和肉毒素都有可能造成食物中毒,症狀表現為上吐下瀉、發高燒。在出現症狀時,可以通過向周圍一同進過餐的人詢問是否出現同樣的問題,如果有要及時就診,同時向醫生報告以尋找病源。食物中毒對年紀大的人來說更加危險,需要馬上就診。   9 、口瘡 初夏時節氣候乾燥,人易上火,所以口瘡患者在這一時節會陡然增多。發生口瘡的誘因除了乾燥的氣候,焦慮、緊張、維生素和微量元素攝入不足也很有關係,因此要相應地在飲食、心理等方面進行調整。   10 、急性胰腺炎 入夏以來,夜宵、暴飲暴食成為多數人的常態之後,急性胰腺炎就成了高發病。急性胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。臨床以急性上腹痛、噁心、嘔吐、發熱和血胰酶增高等為特點。病變程度輕重不等,輕者以胰腺水腫為主,臨床多見,病情常呈自限性。   春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液  如何預防? 1 、養成良好的衛生習慣   養成良好的個人衛生習慣,防止病從口入。飯前、便後應按照七步洗手法正確洗手,用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是:消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。   2 、注意飲食衛生   應注意飲食衛生安全,多樣化的營養均衡飲食,多吃新鮮的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷飲和甜食等。飲用的水要煮沸,不喝生水;不吃腐爛變質的水果、蔬菜,生食瓜果蔬菜一定要洗淨;烹調時生熟食品要分開,避免交叉污染,食物盡量要蒸透煮熟,裝食物的餐具也要注意生熟分開;不吃不干淨的食物,盡量不要到衛生條件差的街頭攤點就餐,盡量在外少吃涼拌菜和肉類燒烤等街邊小攤的食物。 3 、規律作息 提高自身抗病能力睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律。 4 、要保持一日三餐規律性   暴飲暴食或者無規律進食都是引發胃病的一些因素,不規律的飲食習慣會擾亂胃酸分泌,如果胃酸分泌失常,就會引發胃潰瘍、慢性胃炎等疾病,所以平時吃飯要規律,吃飯的時候要細嚼慢嚥,充分咀嚼,減輕腸胃的消化負擔。   5 、運動要適度   每到夏季,人們的活動量都會有所增加,出汗量增大,此時應及時補充水分和營養。運動要適量,過度運動或運動太少都不利於人的健康。因此,夏季應注意休息,保持旺盛的體力,適度參加戶外健身運動。 6 、勿多食用海鮮   夏天雖然是海鮮上市的季節,但是卻不能多吃。因為大多數海鮮是寒性食物,我們的腸胃是最怕寒冷的,如果一次性攝入大量的海鮮,很有可能會刺激到胃粘膜。食用海鮮時,可以搭配生薑、醋來中和海鮮的寒性。吃海鮮的同時不要吃水果,最好相隔一小時,因為兩者的成分容易結合生成一種難以消化的物質,加重腸胃的負擔,引起腸胃不適。 壯陽藥 男性壯陽 助勃增硬 增強性功能 延時持久 催眠迷幻 Raging失憶水 蒼蠅水 情趣春藥 男性保健 增加敏感度 增大增粗 早洩剋星 陽萎剋星 美國黑金 保羅V8 日本藤素 美國GOODMAN陰莖增大丸 女用高潮液  增大丸 印度學名藥 犀利士 威而鋼 迷情水 催情膠囊 強效縮陰 最強春藥 7 、不要貪涼 雖然冷飲能夠緩解一時的暑熱,但是過於寒冷的食物對胃腸道來說是一種刺激,會引起腹瀉、胃腸道功能紊亂、胃疼等症狀。胃腸道不好的人最好不要吃冰激凌之類的冷食,冰西瓜和冰鎮飲料等也應該在室內放置略低於常溫後再食用。吹空調時也要注意胃部區域的保暖。   8 、注意食物是否變質   腐敗變質的食物會產生大量的有害微生物,感染性極強。而我們夏天的抵抗力本身就比較弱,一旦食用了這樣的物質就容易發生各種腸道疾病。夏天的剩飯不是不能吃,而是一定要熱透再吃。如果真的已經變質了,千萬別可惜,一定要及時倒掉。另外,注意飲食衛生。