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米粥和雞蛋這樣吃,功效堪比參湯!

經常熬粥的朋友,對“米粥油”並不陌生。

經常熬粥的朋友,對“米粥油”並不陌生。 一碗香稠的米粥,盛出來稍稍放涼,在粥的最上層會浮有一層細膩的黏稠物,乾了後會變成一層薄如蟬翼的粥衣,這就是“米粥油”。 補益佳品“米粥油” 中醫認為,米粥油是一種有補益作用的食療佳品。 清代醫學大家王孟英在《隨息居飲食譜》中,給出了“米油可代參湯”的高度評價。 清代醫家趙學敏認為,米粥油的性味平和,有很好的滋陰功效,並在《本草綱目拾遺》中記載“黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋陰之功,勝於熟地,每日能撇出一碗,淡服最佳”。 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用  春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥   昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥 如果將這樣一碗融合了穀物營養的米粥油,與具有滋陰養血、潤燥息風功效的雞蛋搭配使用,更是能夠將二者滋陰補虛、健脾補氣的作用發揮到極致。 尤其是對於夏日出現的胃口差、感覺沒有精神,肢體乏力,腰酸等症狀,有很好的改善作用。 夏日滋補方:米油衝蛋 食材組成:熱米粥油250ml,雞蛋1只,紅糖20g 食療功效:健脾補氣 製作方法:雞蛋與紅糖放入碗中混合,攪拌均勻備用。將米淘洗乾淨,加水煮成稠粥,至粥快煮好的時候,撇出浮面的稠厚粥油1碗。將盛出來的熱米粥油快速地衝入雞蛋與紅糖中,邊衝邊攪拌,在沖完之後最好蓋蓋子悶上1~2分鐘即可。 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液  需要注意的是,在熬煮米粥油的時候,所用的鍋必須洗淨,最好用小火慢熬,在氣候較為寒冷的時候,沖服雞蛋的時候速度要快,避免米粥油變涼,口味受影響。 另外,不光是大米,用小米熬出的米粥油營養也有同樣的作用,小米和大米都具有補中益氣、健脾和胃的作用,大家可根據自己的需要進行選擇。