茶，可以說是深受全世界人們喜歡的飲料，尤其是紅茶和綠茶。在中國，相傳4700多年前的神農氏時期，祖先們就發現了茶的藥用價值。隨著時間的流逝，茶成為了我們日常生活中離不開的飲品，並且被認為是健康的生活習慣。 隨著科學技術的發展，茶與人體健康的關係也被一點點的揭開，越來越多的研究證實茶中的成分，比如：黃酮類化合物、兒茶素多酚、L-茶氨酸等，對身體健康是有好處的。 健康榨知機今天就和大家說說：經常喝茶與疾病風險的關係。 圖片來源：123RF 紅茶、綠茶與降低這些癌症風險有關 茶與癌症風險之間的關聯研究已經發表了有2000多篇，目前研究的結論多是在動物身上發現的，茶多酚可抑制不同器官部位的腫瘤發生風險。 而對人類的流行病學和臨床研究還沒有明確結論。 儘管如此，從生活角度來說，這些研究也可以給我們一定的提示，面對當下種類繁多的含糖飲料，茶水是一個不錯的選擇。 科學家們通過細胞培養實驗發現兒茶素、茶黃素可以降低下面這些癌症發生的風險。 春藥 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買   熱門春藥 春藥作用  春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥價格 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥  綠茶、烏龍茶與降低心血管疾病風險有關，對女性更顯著 BMJ子刊曾發表一篇基於超7萬人的研究發現： 綠茶：與較低的總心血管疾病死亡風險相關，對女性更明顯。 相比男性，女性的風險降低更顯著，與 每天喝1-2杯，風險降低23%； 每天喝3-5杯，風險降低19%； 每天超過6杯，風險降低38%。 相同的風險降低趨勢在冠心病和中風方面也有體現，不過與男性的這種關聯並不明顯。 綠茶中的表沒食子兒茶素沒食子酸酯（EGCG）是兒茶素中佔比比較高的成分，大約在50%-80%。而該物質活性較高，更有助於降低甘油三酯和膽固醇的吸收，增加脂質代謝，防止了動脈粥樣硬化斑塊的出現，從而降低了心血管疾病的發病風險。 烏龍茶：與男性總心血管疾病死亡風險降低的的關聯性更明顯。 每天喝≥1杯的烏龍茶，與男性總心血管疾病死亡風險降低的關聯性更明顯，風險降低約61%。 紅茶：無論男性還是女性，紅茶與冠心病、中風以及全因心血管疾病風險沒有關聯。 紅茶、綠茶、烏龍茶與降低2型糖尿病風險有關 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液  2022年，在瑞典斯德哥爾摩舉行的歐洲糖尿病研究協會（EASD）年會上公佈的研究結果表明每天至少喝四杯茶與2型糖尿病風險降低10%有關。 該薈萃研究有超過107萬的參與者，結果顯示：每天每多喝一杯茶，2型糖尿病發病風險降低約1%。 與幾乎不喝茶的人比： 每天喝1-3杯茶的人，糖尿病發病風險降低了4%； 每天喝茶到4杯或更多時，糖尿病發病風險降低了17%。 這些茶包含了紅茶、綠茶和烏龍茶。 好了，喜歡喝茶的朋友繼續保持，喜歡喝奶茶的朋友今天開始嘗試一下白水泡茶葉的味道吧，或許你也會愛上它的。 最後提示一下大家，熱水泡茶後別著急馬上喝，等溫度降一降再喝，保護食管、胃粘膜組織。