近日，一則#寶媽因孩子吃了同學生日蛋糕發飆#的話題衝上熱搜，引發網友關注和討論。 當事人家長表示，平時對孩子飲食要求十分嚴格，不允許吃外賣，甜品也只能選擇動物奶油製成的蛋糕，含有反式脂肪的零食更是不能碰。這次，孩子吃了同學生日會分享的植物奶油蛋糕後，感覺彷彿“被投毒”，硬是逼著孩子猛喝30毫升橄欖油、10毫升椰子油、10毫升亞麻籽油，並摳嗓子眼催吐，希望把反式脂肪排出體外。 對於這位寶媽的行為，不少網友直呼“太瘋狂”！部分網友認為該做法過於偏激，但也有網友表示理解，認為反式脂肪確實對身體有傷害。 爭論中很多人產生好奇，“反式脂肪”到底是什麼？為什麼會引起家長恐慌？ 浙中醫大二院（浙江省新華醫院）營養科副主任、國家註冊營養師於曉表示，“反式脂肪雖然對健康有害，但並非'毒藥'，只要不長期、過量食用，家長們不必過於緊張。” 反式脂肪是什麼？ 主要危害有哪些？ 反式脂肪又稱為“反式脂肪酸”，在日常生活中十分常見。主要來源有三種：一是反芻動物產生，例如牛肉、羊肉及相關乳製品等；二是植物油在氫化、精煉等加工過程產生；三是食物煎炒烹炸時油溫過高且時間過長也會少量產生。 春藥 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買   熱門春藥 春藥作用  春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥價格 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥     據2023年世衛組織（WTO）發布的最新報告稱，目前全球有50億人暴露在“反式脂肪”的危害中，面臨著罹患心血管病和死亡的風險。 避雷“反式脂肪” 留意食品成分錶，調整烹飪方法 反式脂肪經常披著“馬甲”出現在食品營養標籤中，若配料表中顯示含有“氫化棕櫚油”、“精煉植物油”、“精煉植脂末”、“植物起酥油”、“人造奶油”、“人造黃油”、“代可可脂”等字樣，大概率含有反式脂肪。比如我們經常食用的速溶咖啡、奶油蛋糕、冰淇淋、爆米花、薯條薯片、炸雞漢堡等都是反式脂肪的“重災區”。 圖片來源視覺中國 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液  那麼，如何正確解讀食品的營養成分錶？於曉給出判斷方法： 1、食品標籤“脂肪”一欄中，如果未出現“反式脂肪酸”字樣，則代表該食物裡沒有添加人為製造的反式脂肪酸，可安全食用。 2、如果標註著“0反式脂肪酸”，則表明該食品使用的原料裡可能含有微量反式脂肪酸，但其含量應該小於0.3g/100g，可以偶爾解饞。 3、如果明確註明含有反式脂肪酸，這類食品則應盡量不吃或少吃。 針對烹飪過程中產生反式脂肪酸，於曉建議，日常生活中少用煎炸的方式，多用蒸、煮、燉、燜、涼拌等方式。如果必須煎炸，應該選擇高飽和度的油脂，例如豬油、棕櫚油、椰子油等，避免使用大豆油、玉米油等。在烹調過程中，注意將油溫控制在150℃以下。