最近幾天的悶熱天氣，讓我越來越沒有胃口，每天除了吃壹些小零食之外，就是吃壹些水果，但是連吃了3天，感覺胃特別不舒服，而且渾身沒勁，還出現了嘔吐、頭暈的現象。這些症狀都和體內的營養有關系，這也是營養不良的種種表現。因此大家不要天熱沒有胃口，三餐就湊合的吃壹些，這洋嚴重傷害身體。   不管天氣多麽炎熱，壹定要保證體內的營養，這時可以少吃點豬肉多吃它，低脂高蛋白，它就是雞胗，也是餐桌上常見的美味佳肴，但是很少人吃。雞胗是雞的砂囊，而砂囊又稱之爲雞胃，說白了它就是雞胃。雞胗中含有大量的蛋白質、維生素、鐵元素以及多種微量元素，吃起來香韌有嚼勁，深受大家的喜愛。下面小編就和大家分享雞胗鮮美又好吃的做法，間單壹炒就上桌，壹起來看看是怎麽做的吧。雙效犀利士 希愛力   雙效希愛力 希愛力雙效片  希愛力5mg 希愛力20mg  超級艾力達 超級希愛力 超級犀利士 香港老中醫   【蒜苔炒雞胗】 所准備的食材有：雞胗、蒜苔、小米辣、生姜、味極鮮、雞精、蚝油、料酒、大蔥   具體做法：1、准備這量的雞胗，它表面的壹層薄膜壹定要處理幹淨，接著多清洗幾遍，把裏面的壹些雜質洗出來。洗幹淨後把雞胗切成小塊放入冷水鍋中，再放入蔥姜段、少許料酒大火煮開，看到浮沫煮出來，也要隨手撇出來，最後撈入溫水中清洗壹遍備用。 紅金偉哥 黃金偉哥 華佗神丹 一炮到天亮 德國黑螞蟻  保羅V8  日韓虎王 雙效犀利士  一想就硬     2、蒜苔口感辛辣爽脆，天熱這當地吃壹些能清熱解毒，增強免疫力。新鮮的蒜苔掐掉頭尾，用流動清水沖洗壹遍後切成小段，最後放入鹽水中浸泡5分鍾，之後充分抓洗幾遍裝入盤內。小米辣的多少根據家人的口感來放，喜歡吃超級辣的朋友就多放壹些。   3、鍋中倒油，油溫6成熱倒入瀝水後的雞胗，大火不停翻炒，瑣住雞胗的營養不流失，隨後放入蔥、小米辣、醬油炒出香味，淋入少許料酒去腥。 2H2D持久液  2H2D延時噴劑  日本丸榮  2H2D  日本2h2d 德國黑金剛 黑金剛持久液   4、最後把切好的蒜苔段倒入鍋中，先翻炒幾下受熱均勻，沿鍋邊淋入1勺味極鮮、1勺蚝油、少許雞精和鹽不停的大火翻炒，炒至蒜苔斷生，切記蒜苔不要炒的時間太長，不然吃起來口感不爽脆，還會發黃，炒九分熟即可。壹盤色香味俱全的雞胗炒蒜苔就做好了，蒜苔清脆，雞胗鮮香，好吃又過瘾！   小貼士：1、雞胗表面的壹層黏膜壹定要處理幹淨，然後再綽水，這洋吃起來不腥也沒有什麽異味了。2、雞胗烹饪的時間不要過長，大火爆炒即可，吃起來口感才更加的爽脆有嚼勁。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油  耐時王神油