PQQ是一種备受矚目的抗衰老成分，已被廣泛研究了幾十年，且有許多別名，如「大腦減齡素」、「線粒體優化劑」等等。那麼，哪些人需要補充PQQ呢？以下是一些建議： 1. 年齡較大或有記憶力減退問題的人，PQQ可以幫助提升認知能力和記憶力。這類人往往需要更多的營養補充，以保持身體健康。 2. 腦力勞動者或發現自己反應慢、記憶力下降的人，PQQ可以促進大腦功能的提升。這類人往往需要在高強度的工作壓力下保持高度的注意力和反應速度，因此需要幫助促進大腦功能的營養補充。 3. 代謝較慢的人，PQQ可以優化線粒體的功能，從而促進代謝健康。這類人往往容易發胖，而且很難減肥。PQQ的作用是促進線粒體健康，提高身體的能量代謝水平，以幫助人們更輕鬆地保持健康的體重。 4. 容易失眠的人，PQQ對於大腦健康有重要的營養作用。睡眠對於身體健康極為重要，尤其是對於大腦功能的恢復和修復。PQQ可以幫助人們更好地入睡，並幫助大腦更好地休息和恢復。 5. 神經衰弱的人，PQQ可以促進神經生長因子（NGF）的合成，有助於改善神經系統的健康。這類人往往容易感到焦慮、緊張或者情緒不穩定，PQQ可以幫助改善這些狀況，促進神經系統健康。