都知道水對身體很重要，經常被勸告說多喝水。不過喝水越多越好嗎？當然不是！ 曾經也有新聞報導，27歲的小余為了憋尿做B超，半小時內喝了2500毫升水，結果引起了水中毒。 為什麼出現水中毒現象呢？哪些人不應該多喝水呢？ Part 1：喝水過多，破壞機體滲透壓平衡 正常情況下，機體的體液在血漿、組織間液及細胞內液這3個區間，通過溶質的滲透作用，維持著一種動態的平衡狀態，即滲透壓平衡。 細胞內液和細胞外液的滲透壓平衡，主要依靠水分子在細胞內外的自由滲透。細胞內液和細胞外液的電解質中陰離子和陽離子之間的平衡主要依靠電解質的活動和交換來維持。 當機體喝入大量的水超過腎臟排出能力的時候，細胞外液鈉濃度被稀釋，細胞內外液鈉離子濃度形成梯度差，細胞外液水分會進入細胞內液，導致細胞水腫膨脹，會引起急性水中毒，發生低鈉血症。 Part 2：3種情況下容易發生水中毒 春藥 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買   熱門春藥 春藥作用  春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥價格 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥 水中毒這種情況比較少見，這3種情況下比較容易發生： 1、身體患有疾病，如腎髒病、肝病、充血性心力衰竭的狀態下比較常見； 2、在高溫夏季，為了避免中暑而短期喝大量水，導致電解質（鈉鹽）攝入不足時，也可能發生低鈉血症； 3、還有像新聞中，由於就醫檢查而一次性喝過量水分，也發生此類水中毒現象。 水中毒會嚴重危害機體健康，症狀一般是頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、記憶力減退等，嚴重者會引起昏迷、驚厥，甚至還可能引起死亡。 Part 3：這4類人注意不要一次大量喝水 哪些人特別要注意不要一次大量喝水，避免發生水中毒？ 1、老年人 隨著年齡增長，老年人泌尿系統功能有所下降，腎臟的腎小管和集合管對水分的重吸收作用減弱，如果大量飲水，則會加重腎臟的負擔。 2、患有部分泌尿系統疾病的人群 患有慢性腎衰竭的人群，隨著病情的發展和加重，會出現少尿或無尿現象。因疾病而出現少尿或無尿現象時，意味著喝進去的水不能正常排出，如果不控制飲水，一次性大量飲水，會加重腎臟負擔。 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉   潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液 3、因腎病綜合徵、急性腎炎綜合徵等出現水腫者； 4、因尿毒症等需要血液透析者。 Part 4：正確喝水，注意這4點 除不過量飲水外，足量、科學飲水，有利於維持機體健康 1、注意飲水量 喝水過量引起水中毒，而喝水不足引起的脫水狀態則會降低認知能力、身體活動能力、增加部分泌尿系統疾病、心血管疾病的發生風險，所以喝水除了不要過量，還應足量。 推薦成年男性每天喝水1700毫升，女性1500毫升（7～8杯）。 2、注意飲水方式和時間 應該在一天的時間內少量多次地喝水，建議每次喝200毫升左右，而不是一次性大量喝水。 推薦的飲水時間是進餐前喝水、早晚各喝一杯水、大量運動後要注意補充水分，同時注意補充電解質。其餘時間，可把喝水時間均勻分佈在一天內。 壯陽藥 男性壯陽 助勃增硬 增強性功能 延時持久 催眠迷幻 Raging失憶水 蒼蠅水 情趣春藥 男性保健 增加敏感度 增大增粗 早洩剋星 陽萎剋星 美國黑金 保羅V8 日本藤素 美國GOODMAN陰莖增大丸 女用高潮液  增大丸 印度學名藥3、注意飲水類型 應該減少或避免喝含糖飲料，過量飲用含糖飲料會增加機體患齲齒、糖尿病、肥胖等的發生風險。最佳選擇是白開水，另外，成年人也可以飲用茶水。 4、注意飲水溫度 除了注意飲水量外，還要注意水的溫度，如果愛喝很熱的水，水溫超過65℃，會使機體口腔和消化道早餐慢性損傷，增加食管癌的患病風險。 機體口腔和食道表面黏膜的溫度一般在36.5～37.2℃之間，適宜水溫建議在40℃左右。