對於女性來講，最尷尬的事情莫過於漏尿了。 雖然很多人有過這樣的經歷，但是並沒有放在心上，但其實不及時進行緩解的話，後期症狀會越來越嚴重，所以一定要搞清楚咳嗽時漏尿究竟是什麼原因導致的，並且使用正確的方法來進行緩解。 女性一咳嗽就憋不住尿，究竟是怎麼一回事呢？ 1、盆底肌肉受損 對於剛生完孩子的女性而言，咳嗽漏尿的症狀更為常見，這是因在懷寶寶時，女性盆腔肌肉會隨著寶寶的長大而逐漸被撐到最大。 哪怕生了孩子，但是盆底肌肉還沒有恢復至原來的狀態，進而導致漏尿。如果你剛生育完就遇到了這個問題，就要考慮是不是盆腔肌肉受損。 春藥 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買   熱門春藥 春藥作用  春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥價格 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥  2、膀胱機能變弱 眾所周知，隨著年齡的增長，身體的各個機能也會逐漸衰退，其中也包括膀胱。 人體年輕時，膀胱括約肌很強壯，人才可以憋住尿，可是年齡增長後括約肌逐漸變得鬆弛，就會出現漏尿的現象。 特別是一些進入更年期後的女性，膀胱的肌肉會變得越來越無力，由此一來收縮能力也會減弱，進而導致女性在打噴嚏或者大笑後出現漏尿這一尷尬的問題。 如何緩解漏尿尷尬？ 倘若是盆底肌所導致的漏尿，建議女性產後修復時做一種叫做提肛的運動，能夠很好的改善尿失禁。 運動方法也比較簡單，首先需要採取站姿，接下來用力的收縮肛門和周圍的肌肉，大概保持五秒鐘左右的時間，接著再放鬆五秒，十五次為一組，若是一天能夠堅持練習五組，便可以起到修復盆底肌的功能，從此達到改善尿失禁的目的。 雖然產後漏尿的問題可以通過提肛運動來緩解，但是想要改善年齡增長所出現的漏尿現象，就要做好以下兩件事。 1、調整飲食 大家都知道，生活中有很多食物具有利尿的功效，例如常見的冬瓜，海帶，西瓜等，它們都會在一定程度上加重漏尿問題，為了改善尿失禁的現象，平日里最好少吃這些食物。 2、日常不憋尿 有些老人之所以會有憋不住尿的問題，多和長期有憋尿習慣有關，在長期憋尿時就會損傷括約肌的彈性，尤其是年齡增加的時候，這一問題更為明顯。 因此，無論什麼時候，在有尿意時就要及時排尿，這樣才能保證括約肌的功能正常。 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液  綜上所述，我們已經了解了女性有漏尿這一尷尬問題的原因是什麼？其實多和盆底肌受損以及膀胱機能變弱有關，這時想要緩解的話，最好多做提肛運動以及改變不良的生活習慣。 當然，倘若尿失禁的症狀比較嚴重，千萬不要覺得尷尬而不去治療，正確的做法是及時就診，將實情告訴醫生，從而使用針對性的方案緩解。