據腫瘤專家介紹，夏季天氣炎熱，屋內壹般都開有空調，開空調時不管是癌症患者還是普通人都要保護好頸椎和膝蓋，中醫講夏季寒邪，冷水澡、涼水吹空調，吃冰激淩、喝冷飲等都會導致頸椎病或者濕氣難除等問題。其實夏天比冬季更應該注意抗寒。   1、不吃冰涼的水果和冷飲   不管任何季節，都不建議吃冷飲和剛從冰箱拿出來的水果，生冷會傷脾胃、陽氣和經酪。有的人說國外的人壹年四季喝冷水，那是因爲他們平時高熱量食物就吃的多，體質和我們不壹洋，不能和他們比較。   2、常吃嫩姜   冬吃蘿蔔夏吃姜，夏天吃姜可以溫胃散寒增進食欲，嫩姜不用去皮，切薄片後，腌漬兩天，脆脆的，不辣好吃。夏天姜片雖好，但也不要多吃，每天只吃兩三片就行。   研究表明硒在降低人類癌症，特別是在胃腸道、肝葬和呼吸系統癌症發病率方面可能有著重要作用，補硒能使其發病率和死亡率下降。硒對腫瘤有壹定的預防和治療作用。硒可改變致癌原的代謝。動物實驗指出，把已有癌細胞的子宮割掉壹部分後，如果食物中有硒，癌細胞複活的機會減少了許多。癌症患者術後補硒能降低複發率，術前補硒腫瘤細胞有不同程度的縮小趨勢，大部分患者腫瘤生長出現遲緩和停滯。   3、常喝綠茶   綠茶中的茶多酚可以抑制癌細胞生長，常喝綠茶可以防癌抗癌。而且，喝綠茶也會提精氣神，神清氣爽。   4、睡好，站好   睡好就是提高睡眠質量，晚上十壹點之前入睡，養好精氣神。   站好就是練習站樁，站樁就是天人合壹、以意領氣、外靜內動的鍛煉方法，實現人體陰陽平衡、開通經酪、調和氣血。站樁的動作就是兩腳與肩同寬，兩膝微屈，雙臂平舉，手不高于肩，周身放松，空胸實腹，如抱氣球，兩目微閉。站樁間便易行，不受時間和空間的限制，每天堅持10-15分鍾。不僅利于頸椎和脊椎，而且有利于肺部健康持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網