台北夜蒲春藥網：https://yepow.com/→→→ 台北夜蒲春藥網進入 （台灣&香港-全場--全場優惠）優惠不斷！捆綁！驚喜不斷！禮品不斷！（+LINE：ypow8888 ）全站自定義2款產品享受8折優惠，額外精美禮品相送！ [caption id="" align="aligncenter" width="770"] 【更多資訊】 掃碼+ LINE：ypow8888[/caption] 對男人來說，良好的性能力是男子漢氣概的重要體現。如何讓男人更持久?要想讓自己的性能力保持健康狀態，獲得女人的青睞，男人必須從細節入手，養成良好的生活習慣。 　　如何讓男人更持久? 保證睡覺時間，別熬夜! 上床睡覺的時間千萬不要晚於凌晨12點半，同時，睡覺時間不應少於7—8個小時。因為這個時段是睾丸激素分泌最佳時間，其分泌高峰期為凌晨的4點—6點。 早晨多喝粥，晚上少喝酒! 將軍肚是男人的形象“殺手”，腹部多餘的脂肪還會抑制雄性激素的生成，帶來多種慢性疾病。最好的預防方法是少喝酒，尤其晚上不要一邊看電視一邊喝啤酒，早晨多喝點粥有益於保持身材。 開車時間要有限制，避免久坐! 一天開車時間不應多於1.5—2小時，因為座位的輕微震盪可能影響雄性激素的分泌。如果長時間堵車，久坐會讓男性生殖器局部升溫，影響睾丸健康。所以，盡量多走路，少開車。 每週最好吃一次海產品，注重補鋅! 尤其是貝類產品，有助於男性性健康，如果一周內能吃上150—200克貝類產品，雄性激素以及礦物質鋅便會得到補充。 不要鍛煉到精疲力竭，適可而止! 運動量要因人而異，循序漸進，發達的肱頭肌並不能保證性生活得到滿足。 男人做愛持續的時間平均為5至10分鐘，其中71%的人有希望延長時間，獲得更持久的性愛。我們來具體分析一下： 性反應過程分為四個階段：興奮期、持續期、高潮期、消退期。要想更堅挺持久，關鍵在於認識到整個性愛中的情感波動過程，把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級，別讓自己太興奮，興奮度維持在7左右即可。聽得云裡霧裡?好吧，下面小編就再說點實際的。 強“性”運動 加強鍛煉控制射精的肌肉，中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在(並不是真的讓你進行憋尿訓練)，然後採取“凱格爾運動”鍛煉這些部位，即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動，10秒後再放鬆，反复幾次。   春藥效果 春藥作用 催情春藥水 迷情春藥 強效春藥 聽話水 乖乖水 失憶水 迷幻媚藥 春藥是什麼 春藥的效果怎樣 春藥有用嗎 春藥哪裡購買 春藥怎麼用 春藥使用方法 熱門春藥  催情春藥 女用春藥 催情水 催情液 迷姦水 催情口服液 昏睡春藥 催情粉 迷情粉 失身水 聽話水 乖乖水 無色無味催情水 無色無味迷姦水 催眠迷幻 撿尸水 潮吹春藥 高潮水  按壓尿道 當你發現自己性交時身體反應太迅速，出現“過熱”狀態時，試著按壓陰莖下方，給尿道一些壓力，這條小管道就處在陰莖的背面。這樣做可以減少陰莖中的血液，從而讓快速射精的慾望得到抑制。 自我訓練 自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純為了讓自己獲得快感，而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性高潮。 無心插柳 如何讓男人更持久?大腦裡有一塊負責性高潮的區域，當你渴望或者想要控制的時候，它都能夠感知得到。越傾向於獲得這種快感，它來得也就越快。不要急於獲得高潮，多些身體接觸，快樂一樣會瀰漫全身。