夏季炎熱，但是因為雨水也比較多，還有咱們常吃一些寒性的食物，比如說西瓜、冰飲、雪糕、涼菜等等，就特別容易濕氣入侵，導致身體不適，比如說身體疲憊、食慾不振等等，很不舒服。 到了秋天之後呢，如果不做出應對的話，濕氣在體內很難去除。因此，入秋後我推薦多吃些去濕氣的食物，“濕氣”最怕3種食物，老少皆宜，入秋以後使勁吃，去除濕氣，滋補潤燥過秋冬。 一、薏米 薏米，是去除濕氣的好東西，這種食材大家都了解吧，但是在烹飪之前，一定要先把薏米炒熟，然後再來烹飪哦，和紅豆搭配效果更佳。 【薏米紅豆湯】 食材：紅豆、薏米、花生米 薏米，提前放在鍋中，干鍋炒熟後盛出來，然後和紅豆洗乾淨，一起盛在碗裡加水泡上2個小時。準備一把花生米，用水沖洗乾淨，等紅豆和薏米泡好後，直接倒在鍋子裡，花生米也倒進去，添上適量的水，大火煮開以後，小火熬上40分鐘，就可以盛出來喝了。 二、山藥 山藥利濕，是去除濕氣的好東西，秋天非常適合吃，因為除了祛濕之外，它還有著健脾養胃、潤肺滋補等效果。 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液 【山藥炒木耳】 食材：山藥、木耳、胡蘿蔔、青椒、蔥蒜、蠔油、鹽、雞精 1、戴上手套，將山藥清洗乾淨，把外皮削掉，然後切片待用，胡蘿蔔也切片，青椒切成小塊，蔥蒜切好，木耳要提前泡發。 2、接下來準備炒，往鍋子裡倒油，燒熱以後先把蔥蒜煸香，接著倒入胡蘿蔔翻炒，簡單炒幾下以後，加上山藥和木耳，翻炒到斷生時，加入青椒，再來點蠔油、鹽、雞精調味，翻炒均勻以後出鍋。 三、豆芽 豆芽，雖然平平無奇，但也是去濕氣的好東西，物美價廉，很值得吃。秋天到來，多吃點豆芽還可以促消化，助食慾。 【酸辣豆芽】 食材：豆芽、干紅辣椒、蔥蒜、生抽、米醋、鹽、雞精 豆芽放在水中，多淘洗幾遍，然後將水分控干備用，干紅辣椒、蔥蒜都切好。熱鍋涼油，把乾紅辣椒和蔥蒜煸香以後，加上豆芽大火爆炒，炒到變軟以後，再將生抽、米醋、鹽、雞精放進去調味，繼續翻炒幾下之後，出鍋開吃。 壯陽藥 男性壯陽 助勃增硬 增強性功能 延時持久 催眠迷幻 Raging失憶水 蒼蠅水 情趣春藥 男性保健 增加敏感度 增大增粗 早洩剋星 陽萎剋星 美國黑金 保羅V8 日本藤素 美國GOODMAN陰莖增大丸 女用高潮液  增大丸 印度學名藥 犀利士 威而鋼 迷情水 催情膠囊 強效縮陰 最強春藥