女人38到42斷崖式衰老主要是由于體內的激素水平改變所引起的，也可能是由于個人護膚不當所導致的，如果出現了明顯的衰老，並且還出現了皮膚松弛或者是皺紋增多，需要通過線雕手術的方法改善，也可以通過拉皮手術的方法進行調整。日常生活中還需要注意好飲食調整，飲食上盡量多吃壹些富含膠原蛋白的食物。   斷崖式衰老三個階段及年齡節點   34歲、60歲和78歲這三個年齡節點，前面和後面的時間是緩慢衰老的，中間的時間是急速衰老的。也就是說，34歲之前是緩慢衰老的，34歲那壹年是急速衰老的，34歲後也是緩慢衰老的。同理，60歲和78歲，人體的衰老速度也是由慢到快再到慢，78歲以後，老年人進入壽命的拓展階段。   每個人都有三種年齡——自然年齡、生理年齡（生物年齡）和心理年齡。自然年齡也就是人類在自然界的年歲，就好比年輪，每過壹年就增長壹歲；生理年齡，亦是身體生理機能的反饋，壹般通過測量血壓、體重、皮膚狀態、身體器官狀態等，對人體進行客觀評估，從而確定其生理（生物）年齡；心理年齡指壹個人的心理狀態、精神境界，它或者會與自然年齡形成巨大反差。生理年齡越高，意味著人體內各項器官功能出現障礙和衰竭的情況更明顯，這也是爲什麽同洋年紀，有人病魔纏身，有人則身強力壯的原因。   有研究表明，生命衰老的本質，在于自我修複能力的下降，而自我修複能力的下降與生物年齡密切相關，與幹細胞的衰老和減少有關。生物年齡越高，幹細胞數量就越少，自我修複能力就越低。所以，判斷壹個人是否真正衰老，主要看人的生物年齡。   如何預防衰老   隨著衰老的來臨，老年人身體機能全面衰退，新陳代謝減速，消化能力也降低，過往隱藏的健康障礙也會逐漸爆發，營養不良、“三高”、骨質疏松……不斷亮起的“紅燈”就是健康的“報警器”。而想要避免這些情況，就要從自身做起，對身體的小症狀和疾病要積極治療，“三高”、糖尿病等難以治愈的全身性疾病要堅抉控制。此外，衰老雖然無法阻止，但是卻可以從以下方面延緩衰老的速度。   壹是養成良好的生活習慣。戒煙戒酒、不熬夜、清淡飲食、多運動、做好防曬等等，都是可以放緩衰老速度的。   二是預防肌肉衰老。古話說：“水停百日生蟲，人閑百日生病”，生命在于運動，肌肉也遵循“用進廢退”的原則，避免久坐不動，保持規律性的運動來鍛煉肌肉，建議“有氧運動+抗阻訓練”，從而達到保持肌肉量和肌肉質量的目的。   三是預防皮膚衰老。皮膚的衰老主要是陽光直射造成的光老化，日常生活中避免皮膚損傷之外，也要做好防曬。   四是預防骨骼衰老。骨質疏松與鈣流失有關，平時要注意補充維生素D和補鈣，增加骨密度。   五是儲存並定期補充免疫細胞。在人體年輕健康時，存儲自體免疫細胞，當在人體開始衰老、免疫力下降時，定期補充免疫細胞，提升免疫力，對抗衰老和預防病變。   六是定期補充幹細胞。定期補充充滿活力的幹細胞，就有望修複人體組織功能，達到延緩衰老的神奇效果。必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy  超級希愛力 超級必利勁 希愛力 必利吉 雙效威而鋼 液態威而鋼 Kamagra液態 果凍威而鋼 p-force 雙效犀利士 希愛力雙效 超級犀利士 希愛力5mg 犀利士5mg 犀利士每日錠