打呼魯按摩哪個穴位有奇效？睡覺打呼魯中醫認爲是肺脾氣虛、內生痰飲（水液代謝障礙所形成的病理産物），日久淤血內阻所致，因此可以通過按摩陽陵泉穴、豐隆穴、中脘穴、天樞穴等緩解。需要注意，按摩作用有限，如症狀較重，建議前往醫院用中藥或者進行針灸治療，切勿自行操作。   1.陽陵泉穴：在小腿內側，胫骨內側踝後下方凹陷處。陽陵泉是脾經的合穴，善于調節脾葬功能。脾主運化（脾具有消化飲食、吸收食物精微和水液並將其轉輸至全身的功能），利水滲濕（促進水液運行來祛濕），濕生痰，按揉陽陵泉有壹定的健脾祛痰的作用，緩解夜鼾。   2.豐隆穴：在小腿外側，外踝尖上8寸。豐隆穴是足陽明胃經的酪穴，又聯酪脾經。脾主運化，脾虛則水濕不化，易聚集而成痰，豐隆穴調胃和脾，除濕祛痰，可緩解痰濕阻滯型呼吸不暢導致的打呼魯。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖   3.中脘穴：在肚臍上4寸（4橫指）腑的會穴，具有健脾、宣肺、祛痰的功效，從而可緩解夜鼾。   4.天樞穴：在肚臍上2寸，可調理腸胃功能，緩解因長期過量飲食消化不良、肥胖導致的打呼魯。   當出現睡覺打呼魯時，要盡快到正規醫院就診，明確病因，積極治療。   打呼魯有什麽按摩的方法嗎？   打呼魯並不是說按摩哪裏效果最好，只是可以緩解打呼魯的症狀，如陰陵泉穴、中脘穴、天樞穴等，但是並不能治愈這種症狀，打呼魯可能是鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等因素造成的，建議患者查明病因，然後進行相應的手術治療，具體如下。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖   1、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲可能是鼻中隔發育不均衡、鼻部有外傷或鼻腔産生某些占位性病變導致的，可能會造成患者因鼻塞而出現打呼魯的症狀，如果患者症狀比較嚴重，可以在醫生的指導下進行手術治療，常用的手術方法有鼻中隔黏骨膜下矯正術、鼻中隔黏骨膜下切除術等。   2、鼻甲肥大：鼻甲肥大可由多種原因造成，包括慢性炎症、結構異常、濫用藥物、長期煙酒刺激、長期吸入粉塵等，也可能會造成患者因鼻塞而出現打呼魯的症狀，如果患者黏膜顯著肥厚或肥厚部分位于下鼻甲後端或下緣，可行下鼻甲部分切除術或中鼻甲部分切除術。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖