小朋友活潑好動是天性，很少有家長會將這階段的特性聯想到多動症上，實際上，由於我們認知的不足，導致中國多動症的患兒就診率低於10%，大大延緩了治癒的最佳時間。那坐不住和多動症的區別在哪里？怎麼確診呢？   什麼是多動症？ 多動症是注意缺陷多動障礙，又名為ADHD，多在兒童和青少年階段發病，而其中主要的三大症狀為注意缺陷，多動和衝動，其中多動也是習慣性的坐不住，經常會動來動去，感覺身體靜止就不自在。但坐不住只是其中一個特徵，其與多動症又有著些許差別，關於坐不住和多動症的區別在哪里呢？ 專注時間長短：一般情況下，普通好動的孩子當面對自己感興趣的事物時，能保持相對長的關注力，而多動症兒童即使面對自己感興趣的事物，也無法保持長時間的注意力。 是否能自我控制：普通好動的孩子在陌生環境或嚴肅場合，經過家長老師的教育和引導，能夠自我控制，而多動症兒童不論在學校、家裏或陌生環境中，都難以控制過度活動，包括小動作多、坐立不安和不當言語。是否有明確目標：普通好動的孩子在從事自己感興趣的活動時，有明顯的計劃性，例如拼圖時知道要拼成什麼樣子和採取什麼順序。 而多動症兒童的忙碌看似無章法，因為他們缺乏明確的目標和計畫，無法主動控制注意力。   如何確診多動症呢？ 雖然從自控、專注時間和明確目標上，能大概區分開多動症和普通好動孩子，但為了準確起見，帶孩子去做基因測試能得到更充分的數據支撐。香港中環專科現有Mygenia 遺傳性健康風險評估，適合兒童去進行自閉症和多動症的檢測，家長先在官網預約，在檢測當天再帶孩子到體檢中心進行唾液收集，稍等6周就能拿到檢測報告和醫生給予的建議指南了。   普通的坐不住和多動症的區別大有不同，家長需要悉心留意孩子的狀態表現，如發現異常，建議儘快帶孩子進行基因檢測，查清楚多動的真實原因。