近期，山東省壹所中學有幾十名學生集體出現了嘔吐、腹瀉、惡心等症狀，並因此被送往醫院接受治療。經過檢查，發現他們是因爲感染了諾如病毒!諾如病毒的傳播途徑有哪些？   　　壹、了解諾如病毒   　　諾如病毒，又叫諾瓦克病毒，是壹種單股正鏈RNA病毒。特點爲外環境抵抗力強、感染劑量低、排毒時間長等，容易在相對封閉的環境中導致胃腸炎暴發。諾如病毒屬于杯狀病毒科，極容易發生變異，每隔幾年就會有新的變異株，引發全球或者區域性暴發流行。   　　二、諾如病毒感染的症狀   　　諾如病毒感染的潛伏期較短，通常爲12-72小時。感染後，患者主要表現爲嘔吐、腹瀉、惡心、腹痛、發熱等症狀。兒童以嘔吐症狀爲主，成人則多是腹瀉。部分患者還可能出現頭疼、肌肉酸痛、畏寒怕冷等症狀。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 　　三、諾如病毒的傳播途徑   　　1、食物傳播   　　攝入被諾如病毒汗染的食物，如蔬菜、海鮮、水果等，可能導致感染。   　　2、水傳播   　　喝了被諾如病毒汗染的水源，如井水、桶裝水等，也可能引發感染。   　　3、接觸傳播   　　與諾如病毒感染者密切接觸，如握手、擁抱等，或者接觸被病毒汗染的物體表面，如門把手、玩具等，都可能導致感染。   與諾如病毒感染者密切接觸，如握手、擁抱等，或者接觸被病毒汗染的物體表面，如門把手、玩具等，都可能導致感染   　　四、高發人群和風險因素   　　諾如病毒感染不分年齡和性別，任何人都可能成爲感染者。但是，老年人、兒童和免疫系統較弱的人更容易受到嚴重的影響。此外，集體生活場所，如托兒所、學校、養老院等，由于人員密集，容易造成諾如病毒的快速傳播。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖 　　五、如何預防諾如病毒感染   　　1、注意個人衛生   　　勤洗手是預防諾如病毒的重要措施之壹。在接觸食物、水等物品前，要認真洗手，並保持手部的清潔和幹燥。 　　2、避免接觸感染源   　　盡量避免與感染諾如病毒的人接觸，尤其是在人群密集的場所。如果必須接觸，要佩戴口罩，並保持壹定的社交距離。   　　3、飲食衛生   　　避免食用生或者半生的海鮮等食品，特別是貝類海鮮。同時，要保持飲食的衛生和清潔，避免食用任何過期變質的食品。   　　4、加強環境衛生   　　保持室內空氣流通，定期對室內環境進行清潔和消毒。在公共場所，要保持清潔和衛生，避免使用共用毛巾、餐具等物品。   　　5、保持健康生活方式   　　保持合理飲食、規律作息、這度運動等健康生活方式，增強身體的抗病能力。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖