Pic via blog.preggieapp.com       Q懷孕的時候可以愛愛嗎？這樣會不會傷了寶寶？   沒有什麼理由要妳懷孕時改變性生活，除非妳的醫生有特別建議。而且孕期高潮並不會影響寶寶，除非身體有特殊需求。別忘了，寶寶在你的子宮裡可是被羊水保護得好好的。   當然，如果妳過去有過流產經驗，懷孕初期不建議愛愛。如果有過併發症，如早產或是流血的話，性愛生活會比較受限，最好和妳的婦產科醫師 (港譯: 醫生) 確認，評估自己身體的狀況，判斷愛愛的階段可以到哪，因為不同併發症可能會有不同的限制。       Q孕期要如何才能舒服的愛愛？   隨著孕期階段不同，為了舒適，愛愛的姿勢也會跟著改變。孕期大約4個月後，躺平時可能會覺得頭暈或噁心，那是因為子宮逐漸擴張，壓迫到主要血管所致。這時就是轉換姿勢的時機。   如果必要的話，可以利用以水為基底的潤滑液來幫助愛愛。   在先生進入時，原則上妳不會感到疼痛。高潮時，子宮會予以包覆住。如果妳有任何宮縮的情況，感覺頻繁或疼痛時，請和妳的婦產科醫師(港譯: 醫生) 聯繫。同時，如果有任何出血的情況(微微的斑點血狀是沒關係的)或是羊水破了，請盡速結束性交行為，趕緊和妳的醫師(港譯: 醫生) 聯繫。     隨時告訴另一半，妳的感覺如何，和他說怎麼做妳會覺得舒服。同時，鼓勵另一半和妳溝通，特別是妳察覺到另一半的回應有任何異狀，溝通有助於協助彼此的感覺與渴望。       Q懷孕會改變我想愛愛的慾望嗎？   孕期對愛愛的慾望改變是很正常的事，賀爾蒙的改變會使女人性慾提升。因此懷孕後可能會感覺想愛愛的頻率變高了。   懷孕初期，有些人會因為疲倦或身體不舒服，而對愛愛失去興趣，但也是有些媽媽的慾望是沒有什麼改變的。       Q 如果我不想愛愛，該怎麼讓另一半開心？     如果妳的醫生建議妳先不要愛愛，或是妳就是沒那個情緒，記得花點時間和先生「親密」一下，親密不代表就是要性交，愛的互動是可以有很多表達方式的。   時時提醒自己，因為有「愛」才有寶寶的誕生。好好享受兩人相處的時光，可以散散步、吃一頓美好的晚餐，或是洗完澡溫柔地幫彼此按摩一下。       Q生完寶寶多久後，可以開始愛愛呢？   普遍來說，只要身體復原狀況良好、傷口不再出血，跟先生都覺得心情舒適，妳可以隨時恢復性生活。 通常家庭醫師(港譯: 醫生) 可能會建議妳，和先生開始性生活時，等候婦產科醫師(港譯: 醫生) 指示。       懷孕後，有些媽媽可能會發現愛愛時陰道缺少潤滑，這時利用以水為基底的潤滑液也許可以派上用場，來避免乾妹妹所造成的不舒適。   哺育母乳的媽媽可能會發現排卵期遲來、經期延後。但排卵原則上會在經期來時出現，所以，別忘了這時候妳還是很有機會懷孕的。遵照醫師(港譯: 醫生) 指示，使用適當的節育方式。