最近你家的寶貝是不是也愛上智慧型手機了？吃飯要配手機、通車要玩手機、只要有機會閒下來的那一刻都希望盯著手機玩遊戲才行。從以前靠巧虎就能安撫寶寶，到現只有手機可以安撫，不給就大哭大鬧，而自己也為了偷得一份清靜，只要能讓寶寶安靜，不管會不會對寶寶造成影響都沒關係。但隨著寶貝愈玩愈上癮，某次眼睛開始眨呀眨的，不停地揉眼睛，才發現寶寶盯著手機螢幕的時間太長了，到底給寶寶玩手機有哪些影響呢？   減少與人互動的機會 也許貪圖一時的清靜，想讓自己好好的跟朋友聊個天、喝個下午茶，不得已拿出智慧型手機(港譯：智能手機)或平板來安撫孩子。原以為讓寶寶玩些教育類app可以增加語言能力，但殊不知這樣的方式卻減少了寶寶和人互動及獨立思考的機會。先前就有不少媽媽說了，想讓寶寶會說話，唯一的辦法就只要靠大人們不斷的和寶寶說話，而並不是塞給寶寶一本聲音書或者看影片就會。(相關文章：寶貝，吃飯不要配手機！)   閃亮的螢幕盯太久容易傷眼睛 從小就被告誡「電視不能看太久」，閃亮的螢幕對寶寶很有吸引力，但盯久了卻容易造成近視、閃光(港譯：散光)...等問題。不想讓寶寶戴著眼鏡一輩子，適當的停止孩子玩手機吧。相關文章：眨毛彎彎眼睛眨丫眨 季節性過敏找上門) 有機會讓寶寶多多和大人或孩子一起互動吧！與人互動，會有摩擦有碰撞，彼此語言上的交流，對寶寶來說動動手翻翻書、親子間的小遊戲，更有助於口語及肢體上的發展。(相關文章：爸爸去哪兒-孩子旅行後的轉變) 想讓寶寶戒掉3C褓母？其實是有辦法的。   轉移孩子注意力 孩子最怕無聊了，想讓他們靜下一分鐘其實都很困難，最好的方式就是讓孩子們不要有閒下來的時間。像是有媽媽就選擇陪著孩子畫畫，透過「不斷重複的講」及跟「孩子一起玩」來建立不依賴3C產品的好習慣。另外，部落客媽媽推薦的自製圖卡，也是一種好方式。最重要的都還是有爸媽可以花時間陪孩子一起來認識世界。   以身作則很重要 孩子們的模仿能力最強了，爸媽做什麼，孩子也會想跟著一起。當爸媽自己滑手機滑得很開心時，理所當然寶寶也會想加入。因此能儘量減少在寶寶面前滑手機的時間就減少吧！同時，也為了讓寶寶不無聊，勢必得花費相當多的時間陪伴，不僅耗體力也耗精神。雖然會很累，但彼此的回憶無價，看見寶寶的成長，一定讓你欣慰萬分。 如果是你，會用什麼方式不讓寶寶對3C產品上癮呢？歡迎投稿和我們分享