今天來分享小芸芸如軍事化的作息時間表XD...    之前分享過一篇,連結=>"讓小寶寶一覺到天亮的經驗分享(調整寶寶作息) " 裡面有提到要和大家分享詳細的小芸芸作息時間...今天就來分享吧.. ************************************************************************** 芸芸滿2.5M後 芸芸從2.5個月開始可以一覺到天亮...可以這樣半夜不起床之後... 我們是依照這個時間表餵奶 從早上7點,11,15,19,23=>一天餵5次   芸芸滿4個月後 因為小兒科醫生建議我們讓寶寶在晚上10點~02點之間熟睡... 所以我們要提早芸芸23點那次餵奶,改到21點... 要調整成這樣...也是經過一番過度期... 剛開始先改成22點就餵最後一餐ㄋㄟㄋㄟ... 芸芸會大約在早上6點就起床... 過度期的時候...餵ㄋㄟㄋㄟ時間如下 6.10.14.18.22 而且滿4個月後我開始給芸芸吃一點米精...米精一天只吃一次...而且只吃1-2口... 所以芸芸吃飯睡覺時間安排如下 芸芸滿4個月開始 吃 睡 6:00 喝奶150ml 7:00~10:00小睡3hr 10:00 喝奶150ml 13:00~15:00小睡2hr 14:00 米精1-2小匙+150ml奶 17:00~19:00小睡2hr 18:00 喝奶150ml 20:00~21:00小睡1hr 22:00 喝奶150ml (21:00起床洗澡) 22:00~隔天6:00   一覺到天亮睡8hr     一天共睡16hr   芸芸滿5-6個月 有調高奶量,玩的時間增多...副食品是單一食物泥...ex:南瓜泥/蘋果泥/胡蘿蔔泥 芸芸滿5-6個月 吃 睡 6:30 喝奶180ml 8:30~10:30小睡2hr 10:30 副食品+喝奶 12:30~14:30小睡2hr 14:30 副食品+喝奶 16:30~18:30小睡2hr 18:30 喝奶150ml 19:30~20:30小睡1hr 21:30 喝奶150ml (20:30起床洗澡) 21:30~隔天6:30   一覺到天亮睡9hr     一天共睡16hr   芸芸滿7個月 副食品增加,玩的時間更增多...副食品是混和多種食物泥...並且斷一餐奶... 芸芸滿7個月開始 吃 睡 7:00 喝奶180ml 10:00~11:00小睡1hr 11:00 副食品100ml 此餐斷奶 13:00~15:00小睡2hr 15:00 副食品100ml+喝奶 17:00~18:00小睡1hr 18:00 喝奶150ml 19:30~20:00小睡0.5hr 21:30 喝奶150ml (20:00起床洗澡) 21:30~隔天7:00   一覺到天亮睡9.5hr     一天共睡14hr     台灣MamiBuy原文 http://mamibuy.com.tw/talk/article/75761 台灣MamiBuy會員媽咪 G小娜