寶寶學走路啦(二)：細說寶寶常見的走路問題   有人說「腳是另外一個心臟」，到底足部健康有多重要。兒童治療師表示，從小重視寶寶的足部健康，給予足夠的刺激與鍛鍊，才能讓足部完全承受身體直立、行走與運動時的力量，並維持良好的體態。   寶寶常見的走路問題   說到寶寶常見的走路問題除了扁平足外，最常見的X型腿、O型腿，走路姿勢呈內八或是外八。這些現象都會在寶寶成長不同時期出現：正常的兒童骨頭發展，2歲前的幼兒下肢呈O型腿是自然生長現象，之後隨著兩腳承受身體的重量，發展出跑跳走上下樓梯的能力，骨頭受地心引力刺激，就會慢慢變直；接著到孩子4至6歲，腿部會呈X型；之後，持續成長至6～7歲，腿就會漸漸變直且定型。但是，若是在不對的年紀仍有O型腿或X型腿，就需要帶孩子到小兒專科作詳細檢查，幼兒保健時亦可咨詢醫生意見。   至於寶寶走路姿勢呈內八/外八，兒科專家解釋造成這樣的問題不一定都出在足踝關節，需要讓專業醫療人員根據孩子個別的體格與年齡才能找出真正原因，給予適合的改善建議，不過亦該要在出現問題時候盡快跟進，否則可能影響腿部與手部的肢體協調性。   學行車會影響BB足部健康嗎？       近年學行車的安全問題備受關注，而且亦有研究指出學行車對寶寶學行沒有太大幫助，故此呼籲家長應儘量避免使用。即使真的要用，使用時亦要務必小心再小心，避免造成意外傷害。 兒童治療師指出，使用學行車會影響骨骼發育，尤其在寶寶還不能獨立坐穩、雙腳還未能支撐身體力量的時候，更嚴重甚至會有脊柱側彎的問題。若照顧者不得不讓寶寶使用學步車，請務必注意以下事項： 1. 寶寶要有放手獨立坐穩的能力時，才讓其使用學步車。 2. 每次使用半小時後，應將寶寶移出學步車以變換姿勢，避免寶寶只被侷限在車內，失去其他墊上及手腳協調活動的機會。每日使用總時間應少於其他活動時間。 3. 調整座椅高度，讓寶寶的腳可平放在地面上，而不是踮著腳移動。     關注BB成長，有問題，上寶寶成長同其他媽咪分享下！ https://mamibuy.com.hk/talk/forum/34/%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E6%88%90%E9%95%B7 有關寶寶學走路啦(一)：慎選寶寶的第一雙鞋 http://bit.ly/2c3iv0C