激情過後倒頭大睡，老公不愛我了嗎？ #夫妻性事  相信不少媽媽都會經歷，另一半在房事過後就倒頭昏睡叫不醒，平日照顧家裡大小事務已經夠忙了，就連兩人親密行為後連輕聲細語談情的時間也沒有，到底老公是不是不愛我了？   性後昏昏欲睡 4種激素作祟 男女在發生性關係時，交感神經會處於極為亢奮狀態，呼吸急促、心跳加快，射精後神經反射下降，也因此讓男性瞬間疲乏。而性行為後出現的激素，也令男性昏昏欲睡：   1.睪固酮 - 男性較抗拒討厭事後溫存 美國康乃狄克大學，曾經作調查測試253位成人，研究睪固酮與男女發生性行為後的狀態，研究發現，男性的睪固酮越多，在性關係後越不喜歡繼續溫存或表達情緒，甚至覺得性行為後耳鬢廝磨讓人討厭。 2.催乳激素 - 抑制多巴胺分泌 英國Mens Health（男性健康雜誌）的睡眠顧問博士Christopher Winter，在一次受訪中提到，性愛後人體的另一種荷爾蒙——催乳激素（Prolactin）也會作祟，抑制多巴胺分泌，而多巴胺是種能讓人感到清醒的刺激神經遞質。 他表示，不論男女，在達到高潮時，體內都會釋出催乳激素，不過男性體內釋出的量遠比女性多，釋放出大量的催乳激素會讓男性全身放鬆又嗜睡。 3.催產素 - 讓男人整個放鬆 此外，愛愛過程中，也會釋放出一種消除壓力的激素「催產素」（Oxytocin），在愛愛過程中消除腦海裡的壓力，使得男人更加放鬆。 4.褪黑激素 - 催你睡覺休息 如果是關燈做愛，也可能激起體內的褪黑激素，因為黑暗的狀態下，會讓身體意識到該睡覺休息。   性行為結束後倒頭就睡到底好不好？ 性行為後神經系統和身體機能需要一段時間休息與恢復，神經反射的影響，會隨著年紀越大越容易感到反差，若馬上入睡，身體更容易感到疲累。所以民眾在歡愉後，可嘗試看看書、聊聊天或是洗澡等較緩和的活動，休息一會再睡覺。 激情過後就睡覺，對男人來說很享受；如果一定要克制睡意呢？其實很簡單，只要愛愛過程不讓背部朝下躺著，身體自然不會有「要睡覺了」的感覺，盡量使用非水平式的性愛姿勢。或者開燈做愛，如此一來就不那麼容易睡著。   所以，愛愛過後老公倒頭大睡很大原因是因為激素作祟，媽媽們還是體諒一下吧~     看更多： 準媽媽迷思：懷孕期間可以行房嗎？ 愛愛時身體會更敏感？懷孕時性生活有甚麼改變？ 生完會比較鬆弛嗎？試試凱格爾運動重拾性致！   要維繫夫妻倆親密關係，到#夫妻性事看更多文章   免責聲明：文章部份內容源自網絡，版權歸原作者所有，若不慎涉及著作權問題請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。