【秋冬轉季】預防BB感冒要點！(下) #每月主題 #轉季 #BB健康   >> 往前看：【秋冬轉季】預防BB感冒要點！(上)   寶寶御寒衣物 首先，要及時增減衣服。 給寶寶添加衣服要講究合理和循序漸進，盡量避免一下子給寶寶穿得過厚過多，這樣反而阻礙了寶寶自己體內御寒能力的鍛煉而容易感冒。對嬰幼兒來說， 保護后背和腹部最好的方法， 就是貼身穿上薄棉小背心。同時，爸媽要考慮一天早晚、室內室外溫差的變化給寶寶及時添減衣服，避免讓寶寶處在冷熱不均之中，患上感冒。   及時擦汗 寶寶穿過多衣服或運動量大時容易出汗，要注意及時擦乾，需要時換掉內衣。否則衣服汗濕后， 吸收身體的熱力而容易使身體發冷，再遇到冷空氣刺激時一吹風就著涼，容易感冒。   室內通風、保持環境衛生 別因為天冷就把家關得嚴嚴實實的， 室內不通風容易字樣病菌， 增加容易增加寶寶患感冒的機會， 因此必須注意定期給室內通風。   培養寶寶的健康習慣 寶寶喜歡用手亂拿東西，因此要給寶寶常洗手。通過冷水洗臉可增強鼻粘膜對空氣的適應能力，有效預防感冒。父母要因寶寶的年齡而異、循序漸進地進行，開始先用溫水，然后再逐漸降溫。   足夠的睡眠時間 每天12小時左右的睡眠，對孩子的體力、精力的恢復非常重要，如果連續幾天睡眠嚴重不足，孩子的抵抗力就會弱些，此時如果受風或者飲食不調身體不適的癥狀就容易表現出來。     看更多： 【秋冬轉季】轉季BB好易病？教你分清BB是流感還是感冒 【秋冬轉季】增強BB抵抗力：菠菜洋蔥泥食譜(9M)   >> Mamibuy 十月主題：秋冬轉季，媽媽有甚麼要注意？<< >> 看更多#BB健康文章 <<       文章部份內容源自網絡，版權歸原作者所有，若不慎涉及著作權問題請告知我們，我們將盡快刪除相關內容