【在職媽媽】台灣媽媽分享：職場母乳實戰 ( 工具篇 ) #每月主題 #在職媽媽 #母乳 很多媽媽在過完了10星期和寶寶形影不離的產假後，就面臨了要or不要回到工作崗位的大抉擇… 雖然我也閃過「要不要當個全職媽媽?」的念頭，不過很快地就打消了這個想法， 既然決定要當個職場母乳媽媽，母乳功課就要費點心囉。 >> 新手媽媽煩惱：我該當上班族媽媽還是全職媽媽？ 這篇主要就是分享我在職場集乳實際使用的「必備工具」，沒看完的話記得先收藏起來嘿。   必備1. 電動吸乳器   職場集乳是分秒必爭，電動吸乳器是必備品！雙邊電動吸乳器集乳效率比較高，但相對價格也高。有些電動吸乳器只能插電，有些可以插電也可以裝電池。   必備2. 手動吸乳器 萬一到了沒有插頭的地方、電池沒電，或是電動吸乳器故障時，手動吸乳器就可以幫大忙了。   必備3. 母乳袋 母乳袋是職場媽媽的必備品！雖然很~燒~錢，但比集乳瓶方便很多，不但攜帶方便、省空間，又可以直接放冷凍保存。我用過很多種母乳袋，目前覺得CP值最高的是韓國朴蜜兒，之後也會補一篇專文來分享給大家～   必備4. 保冷劑 又稱為「冰寶」，有時候買蛋糕也會附，別忘了先收起來，就又省下一筆錢囉   必備5. 保冷袋 這個是朋友送的奶瓶保溫袋，我都拿來裝母乳，工作一天集乳兩次，就放兩包進去，加上冰寶就差不多裝滿了，如果裝第三包會比較撐，除非不得已，不然還是裝兩包為限   必備6. 麥克筆 可以直接把集乳時間書寫在標籤或母乳袋上，防水又好用 必備7. 保溫杯 每次集乳前先喝一口溫熱的開水，讓身體充滿溫潤、加速啟動奶陣，也會讓集乳比較有效率哦，如果中途感覺口渴，也能即時補充水分，身體也會比較舒服唷。 基本上如果公司有冰箱的話，準備好以上行囊，就可以安心在公司準備小寶貝的便當囉！   另外，建議還是可以準備5-6個集乳瓶，以防母乳袋用光忘了買的時候可以頂一下，像我在睡前會先擠完奶再睡覺，這時候擠的就可以放在集乳瓶裡面，久了也可以省下不少錢哦～ 道具都齊全了，接下來還有寶寶篇和媽媽篇，記得到延伸閱讀看看噢！ 作者：Mamibuy台灣會員Miss Lulu   ===================================== >>> Mamibuy 11月主題：在職媽媽的育兒百科 <<< =====================================