大家當了媽媽以後，是不是都會常常幻聽寶寶在哭? 不知道大家是否跟我一樣，整天自己在家照顧寶寶，太常聽到寶寶的哭聲的後遺症就是會出現幻聽呢！? 明明寶寶睡得很香甜，但總是覺得聽到他的哭聲？ 和猪爸在客廳看電視，會突然好像聽見小猪在哭。 連上個廁所才剛關門就以為聽到小猪哭聲。 在飯廳吃飯，會聽到小猪哭，趕緊回房看，他正睡得安穩； 洗澡洗到一半，又聽見哇哇的哭聲，把水龍頭關起來，卻一點聲音都沒有......   小猪從滿月後到三個月之間，晚上平均都會起來一兩次， 我晚上一個人顧他，根本就一直睡了又醒、睡了又醒，到底自己有没有睡過也不知道。 生完小孩變得很淺眠，一有點風吹草動就會驚醒，簡直像活在戰地裡的士兵一樣。 幻覺幻聽就算了，我還經常做出神智不清和傻乎乎的舉動， 現在回想起來自己都覺得好笑！ 案例1: 半夜聽到哭聲，走到小猪床前想拍拍他安撫一下， 覺得奇怪怎麼還是一直哭？ 原來我根本還没有走到他床前按撫他，我以為自己的枕頭是他，一直在拍枕頭。 案例2: 晚上突然醒來去看看正在熟睡的小猪，會伸手到他鼻孔看看他有没有呼吸! 這個舉動我每天都會做好幾次的。 案例3: 晚上我突然爬起來看小猪會否給棉被悶住了! 很擔心他的頭會被蓋住。 案例4: 除了測試呼吸外，我還會摸摸他的小手， 感覺一下有没有體温。 案例5: 有時候小猪半夜驚醒後大哭起來，按撫他後，我直接坐在他小床前睡覺。 案例6: 我還常常覺得聞到小猪大便的味道，打開尿片一看，跟本就沒大便! 直到小猪六個月大，我才完全停下這些舉動， 因為那時候的他晚上實在睡得太熟了。 連吭都不會吭一聲的那種，一睡就是12-14小時到天亮， 所以那時候我每天晚上都知道自己可以有很好的睡眠品質， 我學著放下，放鬆緊張的心情， 可以非常安心地入睡，所以就没有再出現幻聽和再做傻乎乎的舉動。 不過現在也還不錯， 小猪晚上十時之後就會睡著，雖然有時候還要按撫他睡覺、喝夜奶、半夜驚醒等，至少和以前比起來，現在真的已經很輕鬆了！ 加油呀，各位媽媽! 希望大家都會有一覺好眠的來臨!   >>> 看更多媽媽的育兒趣事 <<<