小JM隨著時間而慢慢成長， 當媽既當然開心， 但最近小JM每逢見我出門上班都總會哭鬧一番， 甚至不願意放手，抓著我不放。 尤其早幾天小JM生病發燒， 變得更痴身，只要我消失係小JM既視線範圍內， 小JM都會哭過不停，就連去廁所洗手也成問題。。。 見到咁既情況，當媽既何其心痛呢？你話係咪？  唔知各位爸B媽咪們又有無同樣既經歷呢？ 原來小JM以上既行為已經可以稱為 "分離焦慮症"  咩係 "分離焦慮症" ？ 原來 分離焦慮症 （Separation Anxiety) 幾乎每個小B都會有， 係情緒發展既必經階段，只係有輕重之分而已。 一般 小B們 到左半歲／7個月左右開始，就會開始意識到媽咪們既存在， 漸漸會開始依賴同痴住媽咪們，從而取得安全感。 相反，當小B們發現媽咪突然消失於眼前的話， 小B就會表現得不安，煩躁，甚至會哭鬧， 但當小B再次見到媽咪返來就會即時笑返晒。 如果小B們有以上徵狀， 就可能已經有 "分離焦慮症" 啦。 以愛搗蛋愛探索既小JM為例，只要媽咪或爸B係身邊既時候， 就會好放心不停四處探索， 但當跌到或撞到就會第一時間以目光投向媽咪或爸B以取得關注， 或者會爬回媽咪或爸B身邊以取得安慰。 又或者如果我突然從小JM視線中離開， 小JM就會即時哭鬧， 真係想離開一陣都唔易 幫助小B克服 "分離焦慮症"既 Do & Dont?  DO: 爸B媽咪們，可以透過以下數點來幫助小B們去克服 "分離焦慮症"， －    盡量回應小B，以安撫小B既不安情緒 －    在離開小B前，爸B媽咪們自己都要表現的輕鬆自然，     再嘗試係離開前同小B們溫柔咁"Say Goodbye" －    多啲同小B玩捉迷藏遊戲，以減低小B對媽咪／爸B突然消失既不安感 －    轉移小B既視線及注意力 的確，每次出門上班前小JM都總會黏著我好一陣， 幸好家中既工人姐姐夠機伶，會幫忙抱開小JM。 雖然小JM會哭鬧或者扭計， 但我仍會笑住同小JM講：BB，媽咪要出們返工啦，BB要乖乖，媽咪放工就返來陪BB好無？ 大多數時間小JM都會以一個歡欣既笑容作回答。 而我就會笑住慢慢地同小JM講拜拜再出門。 （除左病完之後既頭兩日以外，大部份時間而言這個方法都係可行既。）   DON'T: 爸B媽咪們係出門／離開小B們之前都要小心留意，千祈唔好因為小B喊而攪到自己都亂晒陣腳， 否則小B們就只會更加恐懼同不安； 千萬唔好強逼小B分開，或者靜雞雞離開， 因為當小B發現既時候就只會更加失落同恐懼分離； 切忌以呃得一時得一時既方式去氹小B們， 呃呃氹氹越多，小B們對爸B媽咪既信任度就會越低， 繼而變得唔再相信爸B媽咪。 所以，無論咩情況都好， 爸B媽咪們應該先冷靜自己，再安撫一下小B， 等小B冷靜後再用溫柔既語調同小B講你要出門同笑住講bye-bye， 相信小B們都會接收到你既"定心丸"既。 題外話：  母乳餵哺小B係唔會令小B們變得痴身架， 母乳餵哺反而會增進媽咪同小B既親密時間同親子關係， 仲會令小B覺得更有安全感添架。   歡迎有興趣人仕聯絡 我 同 小JM 參與產品試用或者各樣活動 媽咪既Email係： sleepyceci＠hotmail.com 小JM既Facebook Page： 傑。斯 與 晴 （Jolie Babe。小JM の 成長印記）