育兒過程中，最忌諱的字句就是"沒辦法"， 常聽到的有， "沒辦法，我的小孩就是那麼頑皮。" "沒辦法，我的小孩就是要喝夜奶。" "沒辦法，我的小孩就是任性。" 等..... 既然開始育兒，當然就是要找辦法， 有時候用激烈的辦法，有時候用緩和的辦法， 總會一定"有辦法"。 知子莫若母， 一定有辦法是適用在自己孩子身上的。 我並不是育兒專家， 只是個普通家庭主婦， 但是找方法一直都是我的育兒之道， 所以我努力的看書， 與朋友分享經驗， 然後努力的思考...... 最近有朋友問我怎麼讓孩子乖乖坐在餐椅上吃飯? 在孩子可以坐直後，媽媽們都會讓孩子坐在餐椅上吃飯， 但是媽媽們可曾想過背後的意義!? 重點並不在那張拘束孩子的餐椅上，而是吃飯就需要坐下來的。       每逢假日，我們就會外出吃飯， 小猪一歲後就跟著我們到處亂吃的， 而我們也因為有孩子，會格外注意外面餐廳其他孩子的舉動。 坦白說，能乖乖坐在椅子上吃飯的小孩屈指可數，大部分都在追趕跑跳碰。 在小猪還很少時我便會跟他溝通，告訴他"這是椅子"，吃飯就是要坐在椅子上的。 其實小孩在成長的過程中， 本來就會越來越愛玩， 甚至情願玩也不吃飯， 最糟的當然就是一開始就沒有養成小孩坐餐椅的習慣， 等到小孩會跑會跳後， 媽媽就要追著餵飯。 到餐廳更糟， 媽媽連要坐著好好吃個飯都不可能。 所以大部份的媽媽都會選擇讓孩子養成坐餐椅的習慣， 但是.... 就像我前面說的， 孩子坐上餐椅就想下來， 吃飯吃到一半就想玩， 或是一邊哭一邊吃。 就算不吃，讓小孩下餐椅， 但是小孩很快又哭餓在鬧。 所以在小猪加固時我便開始灌輸吃飯的小規矩。 但是隨著小猪越來越大， 一定會一直想玩， 打的效果其實會越來越沒效， 所以建議所有媽媽一定要灌輸好吃飯習慣和規矩。   來分享我的經驗: 吃完飯不要立刻讓孩子下餐椅。 小猪吃飯一定只有40分鐘的時間吃完。 *他在一歲前是30分鐘的，通常一定會在20分鐘內吃完。 但隨著他長大，我將時間延長了，原因他的食量也增加了不少，而且因為他是自己吃飯的。 如果吃到一半在哭鬧， 就會停一下，等他鬧完再繼續吃， 吃到不肯張開嘴就算吃完一餐， 因為小孩不吃就不會張開嘴。 像小猪胃口不錯的小孩呢， 就是媽媽要估計大約一個你應為他可以吃到的份量， 因為有些小孩真的會吃到到嘔出來的，(像我侄兒一樣) 媽媽心裡要有個底，以後每餐都吃這個份量。 如果小孩真的哭鬧到很嚴重， 媽媽已經火氣， 建議媽媽就要在想打罵小孩之前， 把東西全部收起來。 然後心平氣和的跟小孩說: "媽媽現在很生氣你這個行為， 你不吃，你就要餓到下一餐。" 其實小孩鬧多幾次， 而媽媽又堅守時間到才吃飯， 小孩自己都會了解—— "吃虧的是自己"，然後慢慢就會每餐都乖乖吃 飯。     那小孩吃完飯就下餐椅嗎? 在我們的情况， 小猪吃完飯後，但大人還没用完餐完， 我都是給他坐在餐椅上，直至我們吃完為止。 基本上，我都會拿書給他看、繪畫或是玩玩具等等.... 如果包含吃飯計算，大約都可以讓小猪坐一小時至一個半小時。 我認為，小孩雖然可以蹦蹦跳跳非常活潑， 但是也要習慣"靜態活動"， 所以小猪開始習慣"長時間"坐在餐椅上， 就算外出吃飯， 他也可以乖乖長時間的坐在餐椅上直至用餐完畢， 而不是狂吵狂鬧要大人抱，或下去玩。 延長坐在餐椅的觀念很重要的， 小猪基本上已經訓練到可以安安靜靜的吃完整頓飯，而且可以在餐椅上玩玩具或看書。 如果沒有這樣訓練， 到外出用餐時，一定吃得不開心， 也會增加很多的麻煩。 我聽説朋友的先生很害怕帶小孩外出吃飯， 原因小孩整頓飯也會吵過不停， 不肯坐在餐椅上， 又或者如果要他乖乖坐著只能拿出手機給他， 那大人才可有一頓安樂茶飯。 現在小猪不管在家或在外吃飯 ， 都可以在餐椅上坐一兩個小時， 我通常都會拿他心愛的玩具車車與他坐著一起玩。 那我就可以舒舒服服吃頓飯。         由小猪五個月大學習吃固體開始， 每次吃東西我必定要他坐在餐椅上。 有時候我們外出吃飯，他通常很少在吃飯中途扭計要抱著他四處走走的。 先在家裡教好規矩，出門吃飯就不用再擔心， 畢竟一歲前就有坐餐椅的習慣。 其實就是長時間坐餐椅練習的成果， 就是在教導小孩專心的從事"靜態活動"。 好習慣是需要長久的培養，但是壞習慣是瞬間可以養成。 所以想辦法， 是育兒過程中非常重要的一環!   >【看更多孩子教養分享】<