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育兒湯水| 【粟米鬚粟米馬蹄水】改善小人口氣茶療

小人理應沒有口氣問題,但最近發現小初竟然出現口氣問題,我想可能最近假期出外多,飲食唔健康有關。口氣成因不一定是口腔衛生問定,腸胃問題都會導致有口氣,小人脾胃虛弱加上多吃煎炸、油膩及重口味食物會令腸胃濕

小人理應沒有口氣問題,但最近發現小初竟然出現口氣問題,我想可能最近假期出外多,飲食唔健康有關。 口氣成因不一定是口腔衛生問定,腸胃問題都會導致有口氣,小人脾胃虛弱加上多吃煎炸、油膩及重口味食物會令腸胃濕熱,產生口氣。 介紹以下這個茶療,適合全家飲用 (一歲後小人可飲用) 【粟米鬚粟米馬蹄水】 材料: 新鮮粟米鬚 80克 乾粟米芯 3-4條 穀芽 30克 麥芽 30克 馬蹄 8粒 無花果 4個 冰糖 適量 (*以上為成 人分量,小人分量>1-7歳:成人用量的1/3至1/2,7歲以上:成人用量的2/3至接近成人用量) 做法: 1.把所有材料洗淨 2.馬蹄去皮切塊備用 3. 把1500ML水及全部材料放入煲內,武火煲至滾,改文火煲1小時即可。   煲出來已很甜,冰糖不用落太多,小初很喜歡喝 未飲完的可入樽放入雪櫃保存,但不建議放太久,盡快一兩天內飲完。 追蹤文章更新>>>請點這 密切追蹤更多我的分享,請Like我的FACEBOOK專頁 分享快樂.快樂分享 Beryland與小初初