在ABBY的少女時代(講緊12-20歲), 好多朋友都食減肥藥、瀉藥去減肥, 有些更會節食... 不但影響身體健康及正常發育, 而且不能有效減肥或消脂! 停止食藥/節食後, 體重更會反彈, 得不償失!!! 好在, 我依家已經唔會做呢D傷身的keep fit方法, 而是透過運動+均衡飲食及秘物武器-- GNC L 卡尼丁(左旋肉鹼) 500 HK$359.9/60粒 來幫我在運動後將脂肪運送到負責燃燒脂肪的粒腺體內， 從而促進脂肪燃燒      L-卡尼丁(左旋肉鹼)500 內含的有效成份左旋肉鹼， 有「多功能營養品」的美譽， 被美國食品藥物管理局（FDA）專家委員會 評定為「公認安全無毒」， 可以安心食用。 左旋肉鹼能使肝臟、骨骼肌的脂肪酸氧化， 產生能量釋放脂肪進入粒線體進行能量代謝循環， 只要在運動前三十分鐘至一小時服用， 可促進人體的新陳代謝，達到更佳的燃脂效能。   我的食用方法是: 先空腹食一粒GNC L 卡尼丁(左旋肉鹼) 500, 再食少少早餐, 之後去快走/慢跑30分鐘   一粒的藥丸唔係太大, 吞服容易, 但入口有少少酸味, 要快快吞呀!   因為唔係日日都做運動, 我用了三個月先食完一瓶, 總結, 聖誕節及元旦假日日食四餐都無肥過, 而且腳及腰的線條都firm左, 最重要係無副作用, 自我感覺良好!   產品由GNC提供、Abby Anna 親身試用及分享 LIKE ME ON Instagram      LIKE ME ON FACEBOOK: Email: abbylovebeauty@yahoo.com.hk