三棗茶   有些小孩很容易傷風感冒,又易咳嗽,屬敏感咳,久不久便咳一次,咳的時間頗長,又不太肯飲有苦味及有異味的藥茶.[三棗茶,供支氣管敏感及氣管敏感,容易咳嗽的作調理.   棗類都有抗過敏作用，用紅棗,南棗,蜜棗一同煮茶飲，味道清甜可口，補益得來不會太燥火，對體質較弱的兒童較為適合.  用料是: 紅棗6粒,南棗2粒,蜜棗1粒.      做法: 紅棗切片，去核; 南棗切片; 蜜棗切開;將全部材料放入煲內，用3碗水煮成約30分鐘即可飲用.      ~ 小貼士: 將三棗切片煮較容易出味，此茶有補血養顏功效,常服能令面色紅潤，適合上班一族將材料放入真空壼中沖泡飲用. 很多人在煎煮紅棗時會把核去掉，認為能減輕紅棗的燥性，但其實去核與否，分別不大   P.S. 當然，如果害怕或擔心，絕對建議先詢問過醫生/醫師，畢竟每個人的體質不同，接受度或承受的能力不一，一切還是以醫生/醫師說得算！！