【30日育兒食譜】旨在畀新手媽咪提供煮食靈感，分享一下原來不同餸菜的配搭，全部以簡單不挑花為主，希望所有食品都可以在30分鐘完成，而且大人都可以一齊享用，偶爾也需有湯水配搭，自己也曾經為working mum，深明時間的重要性!~ 希望大家enjoy! 歡迎指教! *歡迎將你煮好既野食相同我地分享! 畀更多靈感大家! 請#30日育兒食譜 #小恩子的港女生活 謝謝! 材料:  鯇魚肉 $10 (約手板大) 皮蛋2隻 芫茜6-7棵 瘦肉少許 薑1片   造法:  1. 鯇魚肉洗淨，拖拖去血水 2. 水滾加入薑, 鯇魚肉、芫茜及瘦肉 3. 大滾轉細火滾40分鐘 小貼士: 1. 可以加入粉或麵, 就可以一餐了 2. 用鯇魚肉一整舊可以減少碎骨拆出來的風險 3. 可以加少少鹽帶出鮮味