最近和牛B開始揀飲擇食，不像以前甚麼都願意放入口了。雖然和牛B還有小肚腩，但由於長高了，所以整個人也比之前稍為瘦了一點。因此在營養方面，我開始著緊起來，亦在坊間尋找一些適合幼兒、健康安全的營養補充品給和牛B吃。  坊間的幼兒營養補充品其實有很多選擇，我就對DHA魚油類的產品特別有興趣，全因早前認識了DHA，原來對嬰幼兒的成長好處多多： 對於成長及學習中的小朋友，DHA可以提升學習注意力、增強記憶及有助視網膜及神經細胞發展。腦部中DHA的多寡，會影響多項腦部功能：包括集中力、記憶力與理解能力。另外DHA有助視網膜及視覺神經細胞發展，有助維持視力敏銳。 亦有很多研究指出魚油裡的EPA可以抗發炎，有效舒緩過敏徵狀，提升身體免疫力。由於人體不能自行製造 DHA，所以需要從食物中攝取，而使用魚油作為 DHA 的營養補充劑更為方便，食魚油的卡路里亦很低，不會引致肥胖同時補充營養。 除了嬰幼兒食用DHA有好處外，成年人食用DHA一樣有好多好處。魚類所含的牛磺酸亦具有防上視力衰退的作用。 由於海魚含豐富碘質，是甲狀腺荷爾蒙的主要成份，吸收充足的碘質可預防『大頸泡』。魚油亦有助預防乳癌和前列腺癌。另外魚類中的多元不飽和脂肪酸的抗發炎功效，有助減少因紫外線照射而產生的激素，保護皮膚細胞，免受紫外線破壞。  經過一輪資料搜集後，我為和牛B選擇Lifeline Care嬰幼兒魚油丸，很幸運地，後來收到Lifeline Care方面的邀請，想請和牛Ｂ試食魚油！收到魚油後，見到包裝清楚列明成份及含量，成份含有DHA、Omega3、EPA及維他命D，當中魚油含量亦相當高，令我增添了信心。 Lifeline Care嬰幼兒魚油丸是由挪威原裝進口，在當地的口碑亦有相當高的評價，更是挪威銷售量No.1。    可愛的小魚造型。只需把小魚尾部扭開後把魚油擠出放入小朋友的飲品或食物中便可。 將魚油擠入和牛B飲的奶奶、熱湯裡讓她連魚油一同飲用。除了加入熱湯及奶奶裡，最近我還做了一個蒸蛋給和牛B，待蒸熟後就將魚油擠入蒸蛋面，食蛋同時不知不覺就吸收到營養。   魚油的魚腥味不算太大，容易入口，和牛B更不會因為魚腥味而抗拒，食得滋味！暫時食了一個月，雖然暫時未見到和牛Ｂ體質有很顯著的改善，但我會繼續讓她食用，相信持之以恆，會見到成效！     Lifeline Care Facebook專頁: https://www.facebook.com/LifelineCareHongKong/   ----------------------------------------- 歡迎聯絡我&和牛B，參加產品試用和活動: email: chungying56@hotmail.com Facebook專頁: 80's Mami – 和牛B嘅成長專頁