波波有些感冒未清，心煩燥，晚上睡覺不安 所以今日煲這個湯，具安神，清熱等功效 ^_^希望今晚有教好瞓 材料： 蓮子、百合、麥冬各小許 瘦肉$10元左右 做法： -先把蓮子、百合及麥冬浸洗 -瘦肉用水沖洗待用 -水沸後放入所有材料，煲大約1小時後可飲用 *湯料也可進食
