(網絡圖片)   濕疹最令人困擾的症狀便是痕癢，除了使人心情煩躁，更會影響睡眠。尤其在睡覺的時候，小朋友安靜下來更覺痕癢，令他們忍不住去抓皮膚。有研究指出抓皮膚後會釋出血清素，使人愈抓愈癢。而睡眠不足又會導致身體的抵抗力下降，引發濕疹，形成惡性循環。 安神中藥助睡眠 中藥有一些安神和平肝熄風之品，如酸棗仁、柏子仁、合歡皮、夜交藤、石決明、生龍骨、生牡蠣、生代赭石等等，可以令患者睡得較安穩和減少痕癢，從而改善濕疹的症狀。 例如合歡皮有安神解鬱，活血消腫的功效，既可以提昇睡眠質量，又可令人心情舒暢。濕疹的成因是致敏原引發免疫系統的過度反應，有現代藥理研究顯示，合歡皮可抑制其腹膜肥大細胞脫顆粒，從而抑制抗原的致敏過程和抗體產生過程。 袪風中藥不可少 除此之外，針對皮膚搔癢，醫師會根據症狀加入適當的袪風止癢中藥，例如：防風、蟬蛻、徐長卿、白鮮皮等等。 防風可以祛風解表、勝濕止痛、解痙止癢。其性味辛溫，但潤澤不燥，為「風藥中之潤劑」，可以發散，使邪從毛竅出，能治一切風邪所致的疾病，所以治療濕疹會經常用到此藥。現代藥理研究顯示防風不但有抗過敏作用，對金黃色葡萄球菌等亦有抑菌作用。在臨牀上根據不同證型，透過不同的配伍可以發揮其雙向作用 – 它既能發汗，又能止汗；既能止瀉，又能通便，對調理小兒脾胃頗為相宜。 蟬蛻有散風除熱，利咽，透疹的功效。國醫大師朱良春認為蟬蛻有滌熱解毒的功效，如果配合僵蠶，更有抗病毒的作用。現代藥理研究亦顯示：蟬蛻有免疫抑制和抗過敏作用，可降低毛細血管通透性，緩解皮膚發炎水腫。 徐長卿有祛風止癢作用，可單用內服或煎湯外洗治療濕疹、風疹塊、頑癬等皮膚病。亦可配伍苦參、地膚子、白鮮皮等清利濕熱的藥物。現代藥理研究顯示徐長卿對金黃色葡萄球菌等有抑制作用。針對濕疹合併感染者有良好的治療作用。 坊間有不同種類的保嬰丹，主要成分有防風、蟬蛻、鉤藤、僵蠶等熄風通絡的藥物，再配合珍珠、琥珀等安神的藥物，既可紓緩皮膚搔癢，可以改善小朋友的睡眠，一舉兩得。 最後，舒適的卧室溫度，也是關鍵。家長亦應留意小兒的衣衫及被單，太厚重的衣被令小兒出汗，汗水對皮膚形成刺激，可加重濕疹搔癢。