(圖片來源) 女性在懷孕期間，因為腹中多了一個新生命，所以體溫會比平時還要來的高，尤其在夏天時，經常流哂大汗，更是非開冷氣不可。但是有孕的女性吹冷氣好嗎？若真的要開空調需要留心什麼事情呢？   1、徹底清潔器具 空調系統裡面的風管積塵數量，以及積塵中的細菌塵璊，對準媽咪與胎寶寶的危害相當大，因為其一旦長久時間沒有清理，會非常容易有孳生黴菌等問題。 在使用空調以前，特別是長時間沒有開機時，更要做好清潔工作；務必將其內部機器零件做詳細檢查與清理動作，像是水箱等角落中的細菌以及病毒，都要徹底潔淨。 2、避免溫差太大 夏天吹冷氣，會讓室內與室外的溫度差異更大，所以準媽咪原本就容易得到類似熱感冒的病症，徵兆就像感冒一般，流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛、發燒、頭痛或暈眩等等現象皆會出現。 為了不因為開冷氣兒受涼造成感冒，建議把空調溫度設定於25至28度左右，只要感覺室內微涼即可。切勿讓室內與室外的溫度落差太大，以免導致生病情況發生。   3、開窗空氣流通 準媽媽平時若常吹冷氣，在關閉空調時，務必要開窗換氣，使室內外的環境空氣交換對流，排出屋內空氣，使室外新鮮空氣入內。通常冷氣機開起約1至3小時候有涼即可先關機。   4、勤做保濕動作 部分的準媽媽的毛孔肌膚較為鬆大，容易受風著涼，所以待在冷氣房裡面時，要避免自己直吹到空調的冷風；另外，可以準備懷孕能使用的噴霧水，以維持肌膚保濕狀態。 溫馨提醒：孕婦在吹空調時，能穿上一件薄的棉罩衫為佳。   5、身體適應溫度 此外，將空調關閉時，孕婦不用急著離開，即別立刻走出冷氣房外，可以待到室溫略微上升後，身體已經適應許多再走出屋外，才不會有溫度落差明顯的問題。 文章資料來源