每個懷孕的女人，都必定經歷過身邊奶奶、姨媽、姑姐等要戒的勸告，但從西醫的角度出發，就沒有那麽多限制。 我作為第二胎的媽媽，有了前者經驗，當然今次飲食上的要求會比較寬鬆，除了未煮熟的食物外，其他都照食可也。只要做到飲食均衡，不要偏重食某樣食物便可。 一般除了聽過要戒韭菜、內臟、凍野等等外，近日聽到有個女親戚最離地的戎口食物，聽完真係估距唔到，完全O曬咀，仲千叮萬囑要記住，唔好搵個BB黎搏，答案就係香蕉！香蕉！香蕉！（重要的事情要講三次）。她說原因係香蕉對BB的氣管不好，會容易有哮喘，仲補充話以前係條村生活時，見過有位孕婦，只係食左半條香蕉，就出事啦，BB生出來就有哮喘病，所以就算要食，都只能食大蕉。 聽完唔知可以俾咩反應距，半條香蕉出事？咁咪仲毒過病毒？其實係咪本身父母有懚性遺傳病而不知呢？聽到這里，只可以當閑人走過，聽完就算的心態。根據我見過政府注冊營養師的資訊是香蕉有豐富的營養，適合孕婦食用，而且糖分較大蕉底，更為健康。