上圖來自：TVBS 嬰幼兒大部份時間除了食和玩，就是睡眠了。近年亦發生很多兒童睡眠相關的安全問題出現，使得這個問題愈來愈受關注，台灣兒科醫師楊為傑醫師在自己的個人網誌中提到了不少有關兒童睡眠安全的要點，好讓我們有一個正常的兒童睡眠知識 「所有一歲以下的嬰兒都應該仰睡，嚴禁趴睡，側睡也並不安全。同時，嬰兒最好是睡自己的嬰兒床，不要與父母同睡。」-- 楊為傑醫師 1) 不要趴睡：趴睡能導致嬰兒猝死症 2012年的台灣有42位嬰兒死於嬰兒猝死症，而嬰兒猝死症是0-1歲的孩子死亡的最主要原因 很多父母選擇買趴睡枕，其實是沒有用的，所以絕對不要趴睡 2. 營造安全的嬰幼兒睡眠環境 -  不要與父母同床：嬰兒應該睡自己的嬰兒床  - 床鋪不可過軟 -  注意床上不宜有危險性的物品包括鬆軟的枕頭、絨毛玩具、煙頭等。 -  嬰兒脖子不宜配戴任何東西 -  睡眠環境在22-26度Ｃ之間   3. 正確的睡眠姿勢 - 最好為仰睡，趴睡與側睡皆不安全 - 睡眠時，可以考慮用奶嘴，可減少嬰兒猝死症發生之機會   參考資料 / 原文