懷孕到了後期，這些生產知識一定要知道！到底什產兆是什麼？什麼時候要進產房？開一指、開三指、開五指…到底開幾指的時候才要開始生？常聽到的「開十指」又是怎麼回事？ 在講產程之前，我們可以先來提一下「產兆」， 產兆主要分為這三部分： 產兆一、「落紅」→在真正進入產程之前，子宮會先開始收縮，並促使子宮頸變薄擴張，而子宮頸處的微血管便會產生破裂的情況，其伴隨的咖啡色，或帶有黏性血絲的分泌物，即被稱之為「落紅」。 產兆二、「陣痛」→即是指在孕婦妊娠足月後，至胎兒分娩出生前，因子宮收縮時所產生的疼痛感。 產兆三、「破水」→指羊膜破裂，使得羊膜腔內的羊水從陰道流出。另外，破水會以懷孕37周為基準，低於37周稱為「早產早期破水」，醫師會在經過評估之後，視狀況給予抗生素或是安胎藥物治療，亦或進行催生等，好避免有產生後遺症的可能；37周以上則被稱為「早期破水」，這時胎兒大致已發育成熟，醫師多半會建議進行催生，而不是繼續安胎，好免寶寶有感染的疑慮。   至於「產程」 ，則可分成三個階段： 【第一階段：規律陣痛→子宮頸全開10公分】 注意！是10公分不是10指！ 而規律陣痛，則是指約每2至4分鐘收縮一次，每次約40至60秒，而那些痛上一、兩天，不規則的假性陣痛，並不能算進去。 《子宮頸口陣痛》 《子宮頸口擴張度》   　　子宮頸口的擴張，並不是一個等速的過程，在這個階段，初次生產的產婦，大約需耗時14個小時，而已有過生產經驗的產婦，大約需耗時7.5小時。   　　通常在子宮頸擴張在3、4公分前，進度會很慢，尤其是第一次生產的產婦；4公分以後，子宮頸口擴張的速度便會加快，不過其仍會因產婦本身的體質及狀況而有所差異，子宮擴張的速度，和「子宮收縮」、「胎兒大小」及產婦本身的「骨盆腔大小」，有著直接相關。而有過生產經驗的產婦，通常擴張的速度會很快，尤其是在5、6公分之後。 【第二階段：子宮口全開】 　　愈接近分娩時刻，陣痛則會變得愈強烈，且收縮時間亦會拉長，頻率也更為頻繁，等到子宮頸開口達到10公分及胎頭下降（產婦感到疼痛的部位亦會逐漸往下移），便可開始進行生產。 　　由於胎頭壓迫到骨盆，產婦會不由自主地想要用力，期間會有類似想要排便的感覺，而這個時候，產婦最重要的工作，便是配合子宮收縮來施力。 　　當收縮開始時，產婦必須深吸一口氣並憋住，用力地將寶寶往下擠；一口氣盡量讓它維持在10秒鐘以上，等到收縮停止後再休息，等待下一次收縮的開始。   【第三階段：胎兒出生→胎盤娩出】 　　通常在5分鐘以內即可完成。如果胎盤過了半個小時後還沒有和子宮分開，就要懷疑是不是植入性胎盤（胎盤長進子宮肌肉層內），就有醫生須將手伸至子宮內將胎盤抓出的可能發生。 Mamibuy 原文