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【BB食譜】焗芝士牛油果飯配雞脾

乖寶胃口漸漸變好,乖寶媽媽可以煮下其他野食。牛油果同雞脾都係乖寶最愛食物之一。

乖寶胃口漸漸變好,乖寶媽媽可以煮下其他野食。 牛油果同雞脾都係乖寶最愛食物之一。 乖寶媽媽好小將牛油果當餸咁煮,通常當生果食。 乖寶愈大,口味求要愈高,要不斷試下新既煮法吸引佢把口。 材料: 新鮮嘉美雞雞脾 1隻,牛油果 1粒,芝士 少許 做法: 雞脾洗淨,加入少許鹽(可吾加)、薑汁、生粉,今次冇加油,因為連雞皮一齊燉,用番雞本身既油份。 蓋錫紙,醃好左既雞脾連米一齊,大火燉15分鐘。 等待中,將牛油果開半,去核,每半邊挖1/3出來備用。 得左之後,夾起雞脾備用,飯伴入之前挖起既牛油果,之後再放入牛油果個半圓形度,加芝士,焗10分鐘 200c,焗溶芝士就ok。配番隻雞脾,又食得啦。 乖寶見到,立即大叫拍台,食脾食晒,飯食剩的的~ 滿足!!! 小提示: 牛油果,媽媽們都成日話,買親都吾靚,次次都熟到爛生晒根。 乖寶媽媽通常會買生既牛油果(硬身,深綠色),之後番屋企慢慢(牛)燉。 先放室溫,當牛油果變左差不多成個黑色,會放入雪櫃再(牛)。(牛)到淋身,就食得。 雖然放入雪櫃(牛)既時間較長,但基本上個個都熟得好靚,吾會爛晒生根。 室溫雖然(牛)得快,但乖寶媽媽試過好多次都,每次都係買3個得1個食得。 媽媽們可以吾加調味,直接燉/蒸,因為新鮮雞,本身既鮮味已經好食。乖寶媽媽都係係乖寶1歲後加少少鹽,因為乖寶實在太嘴饞。 吾鐘意雞皮既媽媽,可以掉左先燉/蒸。乖寶媽媽用既係新鮮嘉美雞,白油冇雌激素,吾會好似其他雞咁黃油,咁肥,所以通常都連皮燉/蒸,肉質會比吾用皮滑好多。雞皮會係食之前掉左。 因為飯同雞脾一齊燉,已經有味,乖寶媽媽冇另外煮白汁,如果分開整既媽媽,可以加入白汁先焗。 白汁做法:奶粉/牛奶/忌廉 + 麵粉,聽個名好似好難,其實好簡單。 *** 如果媽媽們想買新鮮既嘉美雞,可以聯絡乖寶媽媽 ***