Natnat試食小專員做得愈來愈稱職，一有少少唔啱佢食嘅嘢， 就一啲都唔俾面，放咗入口嘅嘢都即刻吐出來.......... 近來愈來愈唔鍾意食菜菜......真係激c老娘!!!!!! 好在還不至於，一見到綠色的食物就唔食～～～ 為了加多一點纖維給Natnat，我要更努力將唔好食的菜菜都變到米豬蓮級美食！！！！！   材料： 1.　粟米............半條 2.　三文魚刺身...........2-3片 3.　甜豆...........3粒   做法： 1.　粟米洗淨，甜豆去掉頭尾的筋，一同隔去蒸15分鐘。 2.　煮滾一鍋水，放入三文魚片灼4-5分鐘至熟。 3.　粟米用磨蓉器磨成粗蓉，過篩隔出粟米蓉，加1-2湯匙清水攪成粟米蓉，加入三文魚片搓拌勻。 4.　甜豆切粗粒和飯仔拌勻，拌粟米三文魚一同享用。   小貼士： 1.　三文魚用水灼可以去除部份魚片上的油脂。 2.　三文魚可以選少油脂一點的魚片。     「讚好/Like」【Missta愛。下廚】 Facebook專頁設定「Follow → See First」    ★歡迎合作邀稿聯絡: missta@yahoo.com.hk