我的孕吐反應真的一胎比一胎嚴重，懷小初時都是強忍不適及手中不離梳打餅，食梳打餅食到怕怕，生完小初後三年也沒碰過梳打餅，現在懷二寶孕吐還要嚴重，梳打餅已經不足夠，要不斷嘗試不同的止嘔方法，包括食話梅、陳皮、飲薑茶等等，全都不太有效，最後試了紫蘇葉煲薑，雖然不是完全止住孕吐，但能舒緩到一點點已很好。 材料： 1.紫蘇葉10克 2.生薑3片 3紅糖少許   做法： 所有材料加入2碗水煮10分鐘 屋企附近超市只有這款紅糖，不知是否有紅棗關係，煲出來的茶都幾好飲。 我每天煲好放保暖壺帶上班喝，當感到想嘔或反胃就會喝幾口來舒緩。   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 追蹤文章更新>>>請點這 Facebook : Beryland與小初初 Instagram: bforberyland YouTube： Beryland -以上純屬個人意見/分享-