生完細佬後，為了餵奶有足夠奶量及盡快回復身子， 坐月吃得比平時更好， 身形當然未可即時去返最FIT狀態⋯⋯   而家生完都快3個多月， 我已經由生完的54kg回落返去50kg， 只差2kg就同以前一樣喇！！！ 好感動！！！   但～～～ 始終是生了兩個小孩的媽， 我感到今次的盤骨比以前闊了好多， 腰身跟以前比也闊左， 呢樣真係令我有少少沮喪⋯⋯ 好在我有跟緊媽媽界的話題～ 真係日新月異架～ 原來而家好多媽媽都會在生完後去做束腹／紮肚， 令腰身下盤收緊返，去返做女時既S形線條！ 好多人都話效果好好～   今次我就去左Dermis Beauty Spa 佐敦總店， 一次過體驗「催乳修形術」同「束腹推宮術」， 最緊要係母乳媽媽都可以做架！！！！！     來到DERMIS BEAUTY， 先會跟技師傾計，讓她了解我既身體狀況、餵哺母乳的情況、憂慮的事情等等， 再細心解釋兩個療程的做法同成效～ 令我好放心將「身體」交比佢地喇！           ~催乳修形術~ 首先治療師會了解我既乳房狀態~ 尤其我是母乳媽媽, 不同情況都有不同的冷敷或熱敷療程! 治療師真係好細心架!  對母乳餵哺也有一定的知識~         治療師在按摩過程中採用不影響人奶餵哺的英國皇室品牌Lanluis的精華油!   先鬆筋膜通淋巴~ 將毒素排走, 令氣血暢通! 之後再用熱敷幫助我暢通乳腺, 可以增加母奶流量架!!   最後,治療師進行乳腺按摩及集中乳房脂肪推胸按摩。 令胸部回復更完美的比例~~~     ~束腹推宮術~ 主要是針對腹部的按摩, 好岩生產完既媽媽做!   治療師會先幫我用英國皇室品牌Lanluis排毒淨化香薰泥膜熱敷一陣, 有暖暖地既感覺, 好舒服! 呢款泥膜主要針對疏通淋巴、促進血液循環, 仲可以加速新陳代謝!!       之後抹走泥膜, 就可以開始慢慢按摩腹部, 再用專業既推按手法刺激大腸小腸, 治療師也會不時指導我作出相對應既呼吸法, 達至排毒功效!!   按完都覺得個肚仔舒服左 firm左~~ 而且胃腩不再明顯突出同下墜!   最後, 治療師就會用上強韌的紮布幫我紮肚! 需要由下而上的將整個肚腹包裹, 治療師每一下都會問我接唔接受到, 會唔會太緊, 會唔會唔舒服, 所以大家不用太擔心~~ haha!!     建議束腹時間為6-8小時,  當然可以過夜更好啦~!!     一星期做兩次, 呢張係我第二次去做!   每一次都緊左實左!!! 不再鬆拋拋~~~   著返以前既牛仔短褲都無難度呀!!!!!!!!!               Dermis Beauty Slim Spa  官網: http://dermis.hk Facebook: https://www.facebook.com/dermisbeauty/     * * * * * * Follow:FB: www.facebook.com/MrsKan.blog IG: mrskan_net (http://www.instagram.com/mrskan_net/) Youtube: Mrs Kan (http://goo.gl/9EqI55) Kan夫人。生活雜記 歡迎聯絡合作: Email: ja20121111@gmail.com http://www.ja20121111.blogspot.hk