我和泵奶機講再見已經是半年前的事，這次想和大家分享我餵人奶的經驗. 在懷孕期間我已經決定餵人奶，我27週懷孕時在AMAZON 買了medela freestyle , 當時減價到英鎊280 , 應該是我看到最便宜的 , 老公覺我很傻, 那麼早就買, 他說如果沒有奶怎麼辦 (他媽媽就是) 因為其實也不便宜的. 最後我沒聽他就買了,我想如果真的用不了也可以放去賣二手.   那天伊麗游到我手裡 (她是水中生產的) 助產士問我要不要餵人奶 ,我說要, 她就教我, 伊麗很會啜, 啜了40分鐘 , 那個感覺很奇妙 , 真的不會忘記 . 助產士說餵得很好, 自此之後第一邊餵的乳房都比較沒有大問題   過了幾天, 無數的餵奶 , linohn (nipple cream) 是我的好朋友吧 !! 感覺皮也薄了又很痛。我跟助產士說, 她再跟進我餵奶的姿勢, 教我好的姿勢, 餵奶真的是熟能生巧 我很硬頸，記得有一次助產士說大概到寶寶3星期大, 奶量一般都會比較足夠, 那時候先泵奶會比較好, 我就一直餵, 到伊麗3星期多我才開始泵奶，之後我早上泵奶. 晚上還是埋身餵的.    記得第一次泵奶覺得很奇妙/奇怪，身體竟然有奶，而且真的是奶的顏色！我喜歡泵奶，因為知道伊麗喝了多少，起碼不怕因爲她還是肚餓在哭       在大概6週大的時後，伊麗自己不再要半夜的奶，可以睡到早上，我身體也用了2天才適應。我沒有泵奶，那時候早上就要馬上泵，不然的話就很痛。 我應該很幸運，沒有特別吃什麼，只是喝很多水，吃一般的，奶量也足夠，   我覺得放鬆心情很重要，一開始餵人奶的時候， 很累很累而且身體在不斷做奶，人也煩躁起來，伊麗也可以感受到，會常常哭，她哭我又煩又想哭，好像一個循環的，因為她也感受到我的情感   另外我也學會不要和其他寶寶比較，因為一開始伊麗已經喝150毫升的奶，當時她只有4星期大，到她8星期大已經學180毫升， 12星期開始就喝210毫升，我一直覺得她喝得很多，因為我問朋友的時候他們的寶寶都比伊麗的少，我很怕過分餵她，但是如果她飽的話，會把奶瓶推出讓我知道的   埋身餵奶是一個很好的親子活動，但是我們不要給自己太大壓力，老公放完兩星期產假後上班，我在家中感到很無助。我對自己說如果可以繼續為母乳的話很好但不能的話奶粉也在這裏，埋身餵奶期間老公非常支持他說不要因為給奶粉而感到有犯罪感覺，因為他覺得一個開心健康的媽媽更重要，因為我們這樣才有能力照顧小寶寶   我一開始泵奶的時候一天泵6次（不計半夜埋身的），每天會有兩包6安士存貨，之後減到5次也能夠保持奶量，高峰期一天有42安士以上，我和老公都很愕然有怎樣多，當伊麗的需求一直保持不變，我也減到4泵   當我整個冰箱都滿人奶之後，我也開始回復半上班，我就減到3泵一天。減泵了其實也覺得整個人多點活力，一天泵6次的時候，其實很累的，每一次伊麗休息我也要休息，但中間還要自己煮飯，吃也要吃得有營養一點，真的很累。直到減到3泵的時候，才有點時間可做家務，也給自己一點時間調理下心理   到最後減到2泵，我也加入????奶餵她，我有聽過寶寶會不喜歡冰奶，所以我一開始是加¼冰奶¾新鮮的，再慢慢到一半冰奶一半新鮮的，到最後是¾冰奶¼新鮮的，她一直都好像沒有大問題的。         我大概在她五個月大的時候就停泵了，當時一天也在泵2次，頭三日我的乳房也很痛，過幾天真的會舒服一點大概一星期後乳房感到正常一點，九天沒有泵後，我的乳房感覺是95%正常   暫停泵奶之後我也發現頭髮好像掉得比較多，另外面部也有一點暗瘡，大概應該是身體再平衡荷爾蒙吧   希望大家喜歡這次我分享為人買的經驗，我知道我們作為媽媽都是想為寶寶做最好的，但是不用過分給自己壓力，我相信開心健康媽媽才能帶出一個開心寶寶   Follow us  Facebook : @tracybrookesblog Instagram : @tracybrookesblog  blog : http://www.tracybrookes.com