秋風起，無論大人定小朋友都難免會有幾聲咳，咳又係最難斷尾的病之一，但你又知唔知，其實咳係分好多種？如果分得唔岩，食錯野分分聲咳得仲厲害架！ 1) 風寒咳嗽：多由風寒邪氣侵襲，肺失宣降而引起，主要表現為怕風寒、痰稀薄白、咽癢、常伴鼻塞流清涕，頭痛，舌苔薄白，脈浮緊等。   食療方法如：取生薑6克，蘇葉6克，杏仁10克，加適量水煎煮15分鐘左右，去渣取汁，可調入少許蜂蜜，分次溫服。 2) 風熱咳嗽或痰熱咳嗽：多表現為咳嗽重濁、吐痰黃稠、多伴有口渴、咽痛、鼻流濁涕、或伴發熱、頭痛、聲音嘶啞，舌紅苔薄黃。 食療方法如：取梨子一個，桔梗8克，川貝5克，共同水煎約10分鐘，去渣取汁，加入冰糖，即可服用。   3) 痰濕咳嗽：咳嗽痰多，痰白清稀，多伴有胸悶，胃口不好，神疲；舌色淡紅，舌苔白膩。 食療方法如：取白蘿蔔、蔥白、生薑、陳皮各適量，先將蘿蔔煮熟，再放入蔥白、生薑、陳皮，再煮五分鐘，連渣一次服用。 4)陰虛、肺燥咳嗽：多表現乾咳無痰，或痰少而黏，不易咳出，多伴有口渴，、咽干，煩熱、午後潮熱或手足心熱等症狀，舌紅苔少。 食療方法如：取白木耳一個，泡發備用，取百合10克，麥冬10克，加水煮約半小時，後放入白木耳，繼續煮十分鐘，加適量冰糖調服。 5) 氣虛咳嗽：多表現為咳嗽反覆不停，痰白而稀，小兒面色蒼白，抵抗力差，怕冷，氣短，舌色淡紅。 食療方法如：取粳米適量，黃芪15克，白朮10克，防風6克，先煮藥材，濾渣取汁，用藥水煮至粥成。