大家已經時常看到網上文章， 教產婦怎樣坐月，大量坐月食療吧， 但大家知道如果坐月坐不好， 會有什麼後果嘛？ 讓我這個過來人告訴大家… 如果我再生第二胎的話， 我一定會乖乖坐月。   若然你是孕媽媽， 我還是要語重深長的勸誡你， 千萬別當自己是西方人， 不遵從中國傳統坐月的禁忌， 如果你一向身體超好又強壯的， 那還可以搏一搏， 否則像我平時已容易感冒周身病痛的， 再來個坐月失敗， 則就會像我現在一樣正一自尋煩惱。   記得懷孕第三十周起， 我媽已準備了煲薑醋， 更留了薑皮給我坐月時用， 又叮囑了我一大堆戒條， 不要沾水，不洗頭沖涼，不吃生冷涼食等… 當時我心態覺得有沒有那麼誇張， 醫生都說要保持衛生， 怎可能不沾水， 如是者我當這堆說話是耳邊風， 從來都沒有放在心上。   BELLA出世後， 由於我是開刀取嬰的， 第二天一下床去洗手間就已馬上洗手， 水沾過了，心想沒有什麼大不了， 當時根本只是傷口痛，沒有在意其他。 回到家的第一天，馬上沖涼洗頭， 只懂得感覺好爽，繼而每天都沖涼洗頭去， 薑皮根本都懶得用， 又戒口太耐，馬上魚生壽司塞入口… 好任性。   過了兩天，問題就來了， 由於一下子要頻繁的餵夜奶， BELLA每晚又哭個不停， 晚晚都是我抱住她坐在大廳到天光， 當時天氣正轉涼，又嚴重缺乏休息， 不著涼才怪，所以患上嚴重感冒， 這個感冒可大可少， 我斷斷續續的看了兩個月的中西醫， 初時因餵人奶， 醫生處方的藥物都是較簡單， 但無法根治感冒，不幸傳染了Bella， 後來決定要盡快先康復， 所以吃抗生素，消炎藥， 繼而之後久咳不治要服中藥近個半月， 人奶不可以用，Bella只能飲奶粉， 所以基本上每天都是泵奶出來倒掉的， 為的都是要keep住造奶， 盼有一天痊癒可給Bella吃人奶。 也由於感冒難清，困擾了近兩個多月， 感冒期間補品薑醋又不能吃， 連最基本的雞湯都不可以飲。   現在Bella都近一歲了， 我越來越發覺身體上有很多不適， 都是因為坐月不注重身體而引起的。 例如，感覺身體會好怕凍， 會無緣無故由心冷出來， 一到晚上手腳又長期冰凍， 被風吹一吹會即時頭痛， 每次經期前後都非常虛弱，好容易病， 經期時經痛又痛不欲生… 看了幾個中醫，都說是坐月坐不好， 身體“入哂風”所致，現在要看中醫調理， 花費大之餘，進度又相當慢。   雖然我不能一口咬定這些不適， 是因為坐月犯禁忌所致， 因為不坐月的也大有人在， 但我肯定的是，女人生產後會元氣大傷， 身體虛弱之餘又要照顧BB， 如果一下子不注重身體， 的確會像我今天這樣， 所以，我以過來人的身份告誡大家， 最好找人幫手湊B，給自己充分的休息， 不管坐月規條有多奇特， 有沒有科學根據都好， 也乖乖遵守吧， 畢竟它的出發點都是為產後媽媽的身體著想， 大前提都是幫產後媽媽把緊關， 不聽老人言，吃虧真的在眼前啊！     < 許許與小BELLA > 隨性的玩樂型媽媽~ 未生小Bella前非常慢活, 愛hea即hea是個自由人, 而家當上新手媽媽全職帶娃, 雖然每日只有忙與累, 但跟小BELLA嘻嘻哈哈過每一天, 看著她在歡樂中成長原來更有趣, 是個玩樂型媽媽~ 從前喜歡分享美容, 生活, 入廚及旅遊樂, 如今更有機會寫下更多育兒誌, 歡迎到我地FACEBOOK專頁瀏覽更多生活趣事分享~ FB專頁: www.facebook.com/huihuiplayground 聯絡我們: jassmine_tea@yahoo.com.hk   ~ BLOG足跡 (BEAUTY, LIFESTYLE, DINE, MOM & BABY) ~   TheZtyle  She.Com  BeautyExchange  OpenRice   U BABY  ESD LIFE  MyBB.Com  香港媽咪幫  BlogSpot